Las venas varicosas, venas de araña …

Las venas varicosas, venas de araña ...

Las venas varicosas y arañas vasculares afectan a muchas vidas de las mujeres, no sólo físicamente, sino también emocionalmente. Aunque los hombres también se ven afectados, araña y venas varicosas son mucho más comunes entre las mujeres que afectan a casi el 50 por ciento de los adultos.

Las arañas vasculares son antiestéticas y, a veces incómodo, la ampliación de las venas más pequeñas (a veces llamados capilares rotos), que son los más pequeños y más cercano a la superficie de la piel, y aparecen en racimos tangly de venas rojas, azules o violetas. En primer lugar, las arañas vasculares se producen en las piernas, pero también se puede ver en la cara y otras partes del cuerpo.

¿Qué causa venas varicosas y arañas vasculares?
La falta de circulación contribuye a la formación de venas varicosas, y por lo que son más comunes en las personas que se sientan o se interponen en la misma posición durante períodos prolongados de tiempo, las personas que habitualmente se sientan con las piernas cruzadas, y los que carecen de ejercicio regular adecuado. El exceso de peso, levantamiento de objetos pesados, y poner el embarazo aumento de la presión en las piernas, lo que aumenta la probabilidad de desarrollar venas varicosas. El estreñimiento, flebitis, insuficiencia cardíaca, y el mal funcionamiento del hígado también pueden desempeñar un papel en la formación de venas varicosas.

Sin embargo, ninguno de estos tratamientos de varices trata la causa subyacente de las venas varicosas. Ellos sólo tratan los síntomas de venas varicosas, por lo que sus venas varicosas y arañas vasculares pueden volver.

Tratamientos naturales para piernas sanas

En un estudio, 5.000 pacientes fueron tratados por insuficiencia venosa crónica (varices). Todos los síntomas de venas varicosas: cansancio, tensión, inflamación de las piernas, picazón y edema, ya sea desaparecieron por completo, o mejoraron notablemente. 3 Otro estudio mide el grado en que Castaño de Indias limita el coeficiente de filtración capilar. Se evita eficazmente el fluido se escape de las venas y capilares, y por lo tanto reduce la inflamación asociada con la pierna venas varicosas. 4

Más nutrientes naturales para piernas sanas

Además de castaño de Indias, otros nutrientes naturales son extremadamente beneficiosos para las piernas hermosas y saludables. Los bioflavonoides (Rutina, quercetina) promover la cicatrización y prevenir hematomas; ayudar a mantener la fuerza de los vasos sanguíneos; y evitar que las paredes capilares se convierta permeable y por lo tanto más resistente a las fugas.

hierbas fibrinolíticos (Cayena y jengibre) son hierbas que aumentan la degradación de la fibrina. Las personas con venas varicosas tienen una menor capacidad para descomponer la fibrina. Esto es extremadamente importante, ya que la fibrina y la grasa se depositan en el tejido cerca de las venas varicosas y la piel se vuelve dura y luego ‘bultos’. 7

Extracto de semilla de uva estimula la circulación sanguínea, aumenta la inmunidad, neutraliza los radicales libres y fortalece el tejido conectivo, incluyendo la del sistema cardiovascular.

Consejos adicionales para sana, grandes piernas
La mayoría de los casos de venas varicosas no plantean un problema grave y pueden ser manejados con medidas simples como local. Estas son algunas de las cosas simples, pero importantes que puede hacer para tratar y reducir el riesgo de las venas varicosas. En casos extremos, si las venas varicosas no se tratan adecuadamente, pueden ocurrir complicaciones como sangrado debajo de la piel, coágulos de sangre venosa profunda una condición similar a un eczema cerca de las venas afectadas, o puntos ulcerados cerca de los tobillos. Si usted sufre de cualquiera de estos síntomas, debe buscar ayuda profesional, o si las venas varicosas se siguen produciendo, consultar a un médico.

  • Buena nutricion es esencial. Coma una dieta baja en hidratos de carbono y grasas refinados e incluye un montón de pescado, granos enteros, semillas, frutos secos y verduras frescas y frutas. Asegúrese de que su dieta contiene mucha fibra para evitar el estreñimiento y mantener los intestinos limpios. Las venas varicosas son rara vez visto en algunas partes del mundo donde se consumen dietas de alto contenido de fibra sin refinar. También beber diez vasos de agua purificada por día.
  • Mantener un peso saludable y obtener moderado regular ejercicio. Caminar, nadar, andar en bicicleta y todo promover la buena circulación. Cambie su rutina diaria para permitir más tiempo para el ejercicio y el movimiento de las piernas. Algunos ejercicios simples, que se pueden hacer incluso mientras está sentado en un escritorio, pueden ayudar a prevenir las venas varicosas: flexionar los tobillos hacia arriba y hacia abajo 10-15 veces cada uno; extender la rodilla en posición horizontal y traerlo de vuelta a una posición de ángulo recto 10-15 veces cada uno. Repetir los ejercicios tan a menudo como sea posible durante el día. El Dr. Charles Hufnagel, presidente anterior del departamento de cirugía en la Escuela de Medicina de la Universidad de Georgetown, Washington DC, dijo que este tipo de ejercicios "prevenir la acumulación de sangre en las venas, y acelerar el retorno de la sangre de las venas."
  • Evitar largos períodos de pie o sentado. Tome períodos de descanso varias veces durante el día para elevar las piernas por encima del nivel del corazón. Evitar cruzar las piernas, haciendo levantar objetos pesados ​​y poner ninguna presión innecesaria sobre sus piernas.
  • Use ropa suelta que no restrinja el flujo sanguíneo. Use medias elásticas de apoyo que fomenten el movimiento rápido de la sangre por las venas y fortalecen el tono muscular de la pantorrilla.
  • Tomar suplementos nutricionales a base de hierbas y todos los días: extracto de semilla de castaño de Indias para permitir que las venas de funcionar correctamente; rutina puede ayudar a reducir los síntomas de las venas varicosas, así como a reducir la presión arterial; vitamina E pueden ayudar a aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir la formación de coágulos; vitamina C ayuda refuerza la integridad de los vasos sanguíneos y mejora su elasticidad; Alta potencia Complejo B Las vitaminas pueden ayudar a revitalizar el hígado; Zinc puede ayudar a acelerar la curación de los vasos sanguíneos afectados; lecitina puede ayudar a prevenir la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos y mejorar la circulación; y jengibre, pimienta y ajo puede ayudar a disolver la fibrina en los vasos sanguíneos y mejorar la circulación.

El hecho de que su madre tenía las venas varicosas no significa que usted tiene que heredará. Hoy en día, hay tantas cosas que puede hacer acerca de las venas varicosas y arañas vasculares para ayudarle a vivir una más completa, la vida más activo. Las venas varicosas y arañas vasculares se pueden prevenir e incluso remediar con la dieta y el ejercicio, junto con la vena, cremas eficaces y seguras fórmulas a base de hierbas. Así que no sufrir innecesariamente. Aprenda todo lo que pueda. Usted no tiene que perder más.

[1] Diehm, C, Trampisch, HJ, Lange, S et al "La comparación de medias de compresión de la pierna y la terapia de extracto de castaño de Indias-semilla oral en pacientes con insuficiencia venosa crónica" The Lancet (1996) 347 (8997): 292-294.
[2] Pittler, MH y Ernst, E "extracto de semilla de la castaña de Indias para la insuficiencia venosa crónica. Una revisión sistemática basada en criterios: Archives of Dermatology (1998) 134: 1356-1360.
[3] Freeske, K y Pohlmann, BK "Caballo extracto de semillas de castaña: Un tratamiento eficaz de la insuficiencia venosa crónica" Fortschritte der Medizin 30 de mayo de 1996, 114: 196-200.
[4] Lagrue, G, Behar, A, Kazandjian, M et al "edema cíclico idiopático: El papel de la hiperpermeabilidad capilar" Presse Médicale (1986) 15: 1550-1553.
[5] Marcelon, G. Verbeuren, T.J. Lauressergues, H. y Vanhoutte, P.M. «Efecto de Ruscus aculeatus en las venas cutáneas caninas aisladas ‘, Gen. Pharmacol. 1983, 14, p. 103.
[6] Allegra, ‘estudio comparativo capilaroscópico de determinadas fracciones de bioflavonoides y triterpénicos totales de Centella asicatica en la insuficiencia venosa’ C, Clin. Terap. 1984, 110, p.550.
[7] Srivastava, Efectos K. ‘de extractos acuosos de ajo cebolla y el jengibre en la agregación de plaquetas y el metabolismo del ácido araquidónico en el sistema vascular arterial: estudio in vitro, Prost. Leukotri. Medicina. 1984, 13, pp. 227-35.
[8] Ako, H. Cheung, A. y Matsura, «El aislamiento de un activador de enzimas bromelina comercial de la fibrinólisis ‘P.. Arco. Int. Pharmacodyn. 1981, 254, pp. 157-67.

Este artículo es reproducido con el permiso exclusivo de Natural Care.

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