¿Qué causa el dolor de cabeza para el alivio del dolor …

¿Qué causa el dolor de cabeza para el alivio del dolor ...

¿Por qué sentimos dolor? Esta es una de las preguntas más frecuentes. En términos generales, el dolor se produce cuando el cerebro detecta una lesión en el cuerpo. la intensidad del dolor está relacionado con la gravedad de la condición.

Afortunadamente, hay soluciones. Bayer productos analgésicos ayudan a aliviar muchos tipos de dolor cuando se usa según las instrucciones, lo que permite a millones de personas para disfrutar de sus vidas.

¿Cómo se desarrolla el dolor?

El dolor, el sistema de alarma de nuestro cuerpo, es a la vez tangible y una experiencia emocional. umbral de dolor de una persona, la capacidad de cada individuo para sentir y tolerar el dolor, varía en función de cada situación y persona. estado psicológico de un individuo desempeña un papel importante en cómo se experimenta el dolor: por ejemplo, las personas informan que las inyecciones duelen menos cuando no ven la aguja que viene, cuando en realidad lo vieron perforar su piel. Por otra parte, si nos lastimamos al practicar un deporte o actividad agradable, es posible que no se sienta tanto dolor en ese momento, incluso en los casos de lesiones graves. Usted puede haber oído historias de los jugadores de fútbol que puntúan touchdowns con un esguince de tobillo o bailarines de ballet que terminan el show con una rodilla dañada.

Los receptores del dolor se encuentran dispersos en todo nuestro cuerpo. Si bien desagradable, el dolor es en realidad la forma de nuestro cuerpo que nos deja saber que tenemos que prestar atención. Cuando se estimula, estos receptores envían señales al cerebro que producen lo que llamamos "dolor." dolor se produce por una amplia gama de estímulos: física, química o térmica. Cuando el tejido se estimula suficientemente, se produce localmente sustancias llamadas prostaglandinas, que pueden producir inflamación. Esto da lugar a dolor, un aumento de la temperatura o hinchazón de la zona afectada. Mediante la inhibición de la producción de prostaglandinas, la aspirina puede aliviar el dolor y malestar general.

Dolor de cabeza

Los dolores de cabeza causan dolor que la gente en todo el mundo están familiarizados. A modo de ejemplo, de acuerdo con la National Headache Foundation, más de 45 millones de estadounidenses sufren de dolores de cabeza – una cifra superior a los 33 millones de personas que sufren de condiciones para el asma, la diabetes y del corazón combinados. 1

1. Fuente: Estadísticas de la Fundación Nacional de Dolor de cabeza,

Prevención y Tratamiento

Las personas que sufren de dolores de cabeza pueden beneficiarse de estos consejos útiles:

  • Identificar que desencadena el dolor de cabeza
  • Reducir al mínimo el nivel de estrés diario
  • Tome el analgésico justo cuando empieza el dolor de cabeza. La aspirina se ha demostrado su eficacia para aliviar dolores de cabeza por tensión. Asegúrese de leer y seguir las instrucciones de la etiqueta.

En cualquier caso, recuerde que si usted sospecha que tiene una lesión grave o dolor persiste durante mucho tiempo, incluso si se trata de un dolor leve, usted debe consultar a un médico.

Dolor muscular

  • Una mala postura: sentado de forma incorrecta durante horas en la oficina o levantar objetos pesados ​​sin la postura correcta.
  • Los movimientos repetitivos: en el trabajo, en el jardín, durante el uso de la computadora.

Prevención y Tratamiento

dolores musculares se desarrollan principalmente en el cuello, los hombros y la región de la espalda. Con el fin de evitar este ciclo que produce y sostiene el dolor muscular, aquí hay algunos consejos de prevención:

  • Cuando el entrenamiento para la actividad física, aumentar la intensidad gradualmente, de acuerdo a sus capacidades actuales.
  • Calentar antes de hacer ejercicio durante 10 a 15 minutos, pruebe con un trote lento o rápido paseo.
  • Duerma lo suficiente: buen sueño en un entorno tranquilo y silencioso es esencial para la buena salud.
  • equipo de ejercicio y la técnica deben ser apropiados para la actividad que vaya a realizar.
  • Cuando aparezca el dolor, la aspirina – uno de los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos más estudiados en la historia – es un remedio seguro y eficaz cuando se toma según las instrucciones. Asegúrese de leer y seguir las instrucciones de la etiqueta. En cualquier caso, recuerde que si usted sospecha que tiene una lesión seria o muscular dolor que dura mucho tiempo, incluso si es un dolor leve, usted debe consultar a un médico.

Dolor de espalda

Si se siente el dolor de espalda (lumbar), que no está solo. Casi todo el mundo en algún momento tiene dolor de espalda que puede interferir con el trabajo, actividades diarias o de recreo. Vértebras, músculos, nervios y articulaciones están intrincadamente relacionados en toda la espalda. Por lo tanto, cuando los músculos o articulaciones son débiles o cansados ​​- sobre todo debido a una columna rara vez se ejercen o una mala postura – El dolor puede ocurrir a lo largo de la parte posterior.

Prevención y Tratamiento

Algunos consejos para ayudar a proteger su espalda:

  • Al levantar objetos pesados ​​que se encuentran por debajo del nivel de la rodilla, doblar las rodillas para aprovechar los músculos de las piernas, en lugar de doblar la cintura.
  • El exceso de peso se relaciona con un mayor riesgo de desarrollar hernias de disco (el soft "cojines" entre los huesos de la columna vertebral) y otros problemas de espalda. Cuando un disco entre dos huesos de la columna presiona sobre los nervios alrededor de la columna vertebral, se denomina una hernia de disco. Para su columna vertebral’s bien, a mantener el peso adecuado para su cuerpo.
  • Con el fin de dar a su regreso de un buen descanso en la noche, la mejor manera de dormir es de lado con las rodillas dobladas y una almohada debajo de la cabeza. Algunas personas obtienen buenos resultados mediante la colocación de una almohada u otro soporte blando entre sus rodillas.
  • Cuando aparezca el dolor, la aspirina – uno de los no esteroides anti-inflamatorios analgésicos más estudiados en la historia – es una ayuda segura y eficaz para ayudarle a volver a su rutina normal. Asegúrese de leer y seguir las instrucciones de la etiqueta.

Menor dolor de la artritis

OA Prevención y Tratamiento del Dolor

Consejos para ayudar a prevenir y aliviar el dolor de la artritis de menor importancia:

  • Siempre utilice sus articulaciones más grandes para transportar objetos pesados: por ejemplo, utilizar sus brazos, en lugar de sus manos, para levantar y mover objetos grandes.
  • El exceso de peso puede agravar el daño articular y hace que sea más difícil la recuperación. Por el bien de las articulaciones ‘, mantener el peso adecuado para su tipo de cuerpo, estatura, sexo y edad.
  • Variar la forma de hacer diferentes tareas, evitar el uso de las mismas articulaciones ‘todo el tiempo.
  • Si usted tiene dolor de artritis menor, la aspirina puede proporcionar un alivio rápido y efectivo. Asegúrese de leer y seguir las instrucciones de la etiqueta.

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