Salsa de yogurt de frutas

Salsa de yogurt de frutas

Me amo un poco de fruta fresca. Durante el invierno, las lecciones de selección y los sufre calidad. Pero cuando la primavera comienza mira a escondidas alrededor de la esquina, que tienden a ver una mayor variedad de frutas dulces en la sección de productos. Y una vez que vemos las fresas engordar y las frambuesas en la profundización de enrojecimiento, empezamos a comprar y comer más a menudo. Mmmmmmm.

Todo comenzó el cambio de la semana pasada, cuando esos contenedores cuarto de galón de fresas rojas jugosas estaban a la venta por $ de 2.29. Han sido cerca de $ 4 durante todo el invierno …….. por lo que el precio de venta me tambalearon justo en. Así que compré 2 contenedores. Y luego tomó algunas otras bayas mientras yo estaba en ella.

Y debido a que estaba celebrando fresas salir a la venta, decidí amp hasta la celebración. Y batida mi condimento favorito para las bayas frescas: Cremoso de yogur griego fruta Dip (que también se puede hacer con el yogur regular …. y es tan delicioso).

Este material es suave y cremosa, está cargada de proteínas (y esas buenas probióticos) ……… y creará un adicto de ti. )

No me creen? Solo inténtalo. Darle un baño y verá …… su plato de fruta va a desaparecer en cuestión de segundos.

Pero si usted está sirviendo un gran número de personas, a veces es más fácil de cortar su fruta, añadir en la mezcla de yogur cremoso, y crear una ensalada de frutas cremoso.

Mmmmmm ….. es prácticamente postre. )

Te digo ….. No puedo tener suficiente de este material. Y a veces, creo una comida fuera de ella. Y sólo comer un gran plato de estas cosas para el almuerzo.

Quiero hacer algo también. Sólo necesita 3 ingredientes!

Preparados, listos, ya! Esto es súper fácil.

Todo lo que necesita es un poco de crema de leche batida, azúcar en polvo y yogur. Vierta 1 taza de crema en la mesa de mezclas (una batidora de mano funciona también) y batir a velocidad alta hasta que se formen picos suaves.

A continuación, espolvorear en una taza de azúcar en polvo 1/4.

Continuar batir para arriba a velocidad alta hasta que se formen picos duros.

Ahora, agregue un poco de yogur. He utilizado el yogur regular muchas, muchas veces, pero mi tipo favorito es utilizar yogur griego. Me encanta toda la proteína añadida y es simplemente mucho más cremosa. Estas pequeñas bañeras son 4 oz así que utilicé 1,5 de ellos ….. por lo que es de 6 onzas de yogur. (Ah, y como nota al margen …… mi tipo favorito de yogur griego es el sabor del caramelo Oikos. De todos los yogirt griego por ahí, que es el más cremoso a mí y los gustos de sabor de caramelo como budín crema. Es el único tipo que compro. Yum! )

Entonces, en lugar cuencos y sumergir distancia …….. o agregar a su plato de fruta picada y crear una ensalada de frutas! YUUUUUM!

Esta es la cantidad de salsa que hago durante unos 4-5 tazas de fruta picada. Sin embargo, es posible recibir más o menos ….. por lo que ajustar en consecuencia.

Oh, se necesita una tarjeta de receta rápida. ¡Aqui tienes!

Dip cremoso de yogur griego fruta

1 taza de crema de leche batida

1/4 taza de azúcar en polvo

6 oz con sabor a yogur griego (u otro yogur)

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