Top 3 holístico tratamiento del acné …

Top 3 holístico tratamiento del acné ...

que sufren de acné conscientes Muchos de salud están dando cuenta de las caídas y los efectos secundarios de las pruebas farmacológicas y soluciones basadas químicamente acné ” ‘- y están recurriendo a tratamientos de acné holístico para deshacerse de sus manchas antiestéticas Sin embargo, hay una gran cantidad tal de la información disponible, es a veces. difíciles de eliminar a los remedios “aceite de serpiente” y encontrar esos protocolos de acné holístico que realmente funcionan.

En referencia a la curación, el término “holístico” generalmente se refiere a una filosofía de la medicina que se ve en todo el cuerpo como la suma de sus partes – cada delicado sistema interdependiente. Un desequilibrio de un sistema puede interrumpir las funciones del cuerpo como un todo. Por lo tanto, un enfoque holístico investigará mucho más allá de los síntomas y buscar “corriente arriba” para descubrir lo que realmente está causando el desequilibrio de sus síntomas.

1.) Los tratamientos hechos en casa del acné holístico – “Oldies ‘piensa que es Acné Curas

Mucha gente cree que los remedios caseros para el acné no puede ser cura el acné. Entre muchos de los llamados expertos en el cuidado médico de la piel, se cree que los tratamientos caseros para el acné ser meramente cuentos de viejas y no probado científicamente. Tal vez esto es así – la parte científicamente probada, que es. Sin embargo – la razón por la cual esos viejos esposas estaban hablando tanto y pasa a lo largo de información para las generaciones acerca de cómo curar el acné, se debe a que llevan a cabo sus propios estudios “científicos” – experimentaron, observaron los resultados, y experimentó de nuevo hasta que tenían su propio métodos probados para curar el acné. Estos tratamientos de acné holístico siguen siendo viables hoy en día, y pueden levantarse contra incluso la mayoría de los tratamientos del acné a base de drogas ” científicamente avanzados.

A continuación se enumeran los 5 mejores opciones (en ningún orden en particular) para tratamientos de acné caseros integrales. Aunque existen literalmente cientos de tratamientos eficaces para el acné que se pueden encontrar en su armario de la cocina, las opciones que hemos enumerado a continuación son nuestras opciones más valorados para la seguridad y la eficacia. Se usa solo o en combinación, estas soluciones de acné holístico probadas con el tiempo serán rápidamente le puso en el camino hacia la libre de imperfecciones de la piel.

Orgánica de vinagre de manzana – De probada eficacia para las generaciones, vinagre de manzana se sabe que tiene propiedades anti-bacterianas y anti-hongos de gran alcance. Se utiliza externamente, secándose las manchas con un ACV varias veces Q-tip saturadas al día le ayudará a evitar las bacterias y aliviar erupciones de la piel. Se usa internamente, 1 cucharada de AVC en agua purificada ayudará a alcalinizar y desintoxicación de su cuerpo y aliviar la inflamación interna que puede contribuir a los brotes de acné.

Limón y miel Máscara – Aunque un poco sucio y pegajoso, esta máscara es, no obstante, muy eficaz en el tratamiento de la piel propensa al acné. Utilizados 2-3 veces / semana, los beneficios anti-bacterianas e hidratantes de la miel, en combinación con las propiedades alcalinizantes y anti-bacterianas en limón proporcionan un enfoque dual de 3 para mantener un cutis perfecto.

El aceite del árbol del té – También conocido como aceite de Melaleuca es un nativo de aceites esenciales potentes y de gran alcance para Australia. Se ha utilizado tradicionalmente como un remedio antiséptico y antifúngico tópico y, como tal, es un tratamiento muy eficaz del acné – especialmente para aquellos que sufren de acné propensos a la piel aceitosa. El aceite del árbol del té es para ser utilizado sólo en el exterior – 5 por ciento aceite del árbol del té como un tratamiento localizado ayudará a secar las manchas existentes y evitar nuevas infecciones. También se puede añadir a su humectante natural favorita para más beneficios del aceite de duración y de control de mancha durante todo el día.

Arcilla de bentonita – también conocido como montmorillonita, esta arcilla es curación milagrosa de lejos nuestro favorito tratamiento del acné holístico. Derivado de ceniza volcánica, arcilla de bentonita tiene la característica única de producir una carga eléctrica tras la hidratación. Cuando se mezcla con arcilla se hincha, los líquidos – ya través de su atracción eléctrica, sorteos y une las toxinas y las impurezas del cuerpo. Cuando se utiliza como una cataplasma de arcilla, bentonita es incomparable para la desintoxicación de la piel por lo que es un tratamiento ideal acné. También es seguro de usar internamente como un preventivo del acné para eliminar toxinas, productos químicos y metales pesados, mientras que alcalinizantes el cuerpo al mismo tiempo.

2.) curar el acné desde el interior hacia fuera con Ajustes en la dieta y estilo de vida

Evitar el azúcar – Sin lugar a dudas uno de los hábitos de estilo de vida más difíciles de cambiar, pero también uno de los más críticos. El consumo de azúcar (incluso en pequeñas cantidades) puede causar estragos en sus niveles de insulina y causar acidosis en el cuerpo, que a su vez resulta en la inflamación y los brotes de acné. Seguir con edulcorantes naturales de bajo índice glucémico, como Stevia y xilitol (derivado de abedul).

Consumir más verduras – Orgánica, verduras de hoja verde contiene los antioxidantes necesarios para luchar contra el acné y mantener una piel sana y brillante. Además, ayudan a promover la alcalinidad en el cuerpo (especialmente si se consumen crudos). Beber una bebida verde orgánica deshidratada o la preparación de batidos verdes orgánicos en una licuadora es una fantástica manera de conseguir la cantidad recomendada de estas verduras en su dieta diaria para alcalinizar, desintoxicar y promover una piel clara.

Aumentar Las grasas saludables – Contrariamente a la creencia popular es necesaria para luchar contra el acné el consumo de grasas. Las grasas saludables como el aceite de pescado, aceite de krill, aceite de oliva, el aguacate, el aceite de coco y hacer maravillas para reducir la inflamación y mantener sus hormonas equilibradas, lo cual es también un componente crítico para la piel libre de acné.

Reducir la ingesta de café – El café puede ser una de las causas más grandes que contribuyen de acné en algunas personas. Sin embargo, también es uno de los hábitos más difíciles de romper. En la superficie, es difícil hacer la conexión entre el consumo de café y el acné. Café, sí es extremadamente ácido – que conduce a la inflamación. También puede contribuir a una deficiencia de vitamina B, que afecta a la gestión del estrés (véase más adelante). desenfrenada estrés causa la inflamación y trastornos hormonales. Todo esto se suma a la tormenta perfecta para el acné a mostrar su cara.

Cuida de su tripa – Una interrupción de la flora intestinal (bacterias buenas) sin duda puede manifestarse en los brotes de acné. El amplio uso de antibióticos y la prevalencia de consumo de alimentos procesados ​​ha dejado una buena parte de las personas con un sistema de eco interno desequilibrada. Sin las cantidades apropiadas de buenas bacterias en nuestro intestino, los alimentos pueden no estar correctamente digerida y toxinas no puede ser eliminado. Esto puede conducir a una serie de problemas de salud, no menos importante de los cuales es trastornos de la piel tales como el acné. Es fundamental para la piel libre de imperfecciones que las buenas bacterias ser reemplazados a través del uso de probióticos y alimentos fermentados.

Vaya orgánico (tanto como sea posible) – Los pesticidas que están proliferando en los productos no orgánicos pueden causar algunas reacciones alérgicas muy graves en muchas personas que resulta en el acné y otros trastornos de la piel. Se trata de sustancias tóxicas que el cuerpo no puede eliminar fácilmente, por lo que a menudo causan estragos en la piel. Los pesticidas también son estrogénicos y pueden alterar el equilibrio hormonal a lo grande, otra de las principales causas de los brotes de acné. Es vital que usted elija tanta comida orgánica como le permita su presupuesto. Revisar la Grupos de Trabajo Ambiental lista de “docena sucia, limpia Quince ‘ para ayudarle a tomar decisiones más inteligentes.

minimizar el estrés – Como se indicó anteriormente, el estrés puede ser un factor importante en los brotes de acné. Si la izquierda, el exceso de hormonas de estrés sin marcar (cortisol, la adrenalina y la epinefrina) puede hacer que lucha contra el acné una batalla perdida. la gestión eficaz de la tensión a través del ejercicio, la meditación y el yoga combinado con algunas de las pautas dietéticas enumerados aquí va a hacer maravillas para su piel, así como su salud en general.

Optimizar su sueño – Como parte de su protocolo de prevención del acné dormir bien por la noche no es una opción. Un mínimo de 7-8 horas de sueño de calidad es una parte esencial de cualquier régimen de salud. En referencia específicamente al acné – también puede ser necesario ajustar su posición para dormir con el fin de mantener la piel libre de imperfecciones. Muchas veces, los aceites naturales del cuero cabelludo recogen en la almohada y pueden contribuir a obstruir los poros y las manchas de acné resultantes. Por lo tanto – una de las más simples tratamientos para el acné holístico puede ser para cambiar su posición para dormir y utilizar una almohada de la cara para prevenir los brotes de mancha y mantener una tez clara.

Cambie a Todos los productos de cuidado de piel natural – La discusión de los ajustes de estilo de vida como una tratamiento del acné holístico no sería completa sin mencionar el uso de todos los productos para el cuidado de la piel natural como un componente crítico de este protocolo. La cantidad de toxinas químicas contenidas en la mayoría de los productos cosméticos y de cuidado de la piel comerciales es asombroso. De acuerdo con la Campaña por Cosméticos Seguros . se estima que se aplica la mujer media (entre el cuidado de la piel, cuidado del cabello y productos cosméticos) a más de 500 productos químicos a la cara todos los días. Muchos de estos productos químicos agresivos causan sensibilidad de la piel y para las personas que sufren de acné, estas sustancias pueden irritar la condición. Por esta razón, es imperativo que un régimen de tratamiento del acné holístico adecuado solamente incluyen el cuidado de la piel más puros y naturales.

3.) Mira “Upstream ‘- buscar la ayuda de especialistas de salud alternativos

Aunque las pautas anteriores son extremadamente eficaces en la eliminación brotes de acné la mayoría de la gente, puede haber algunos casos que requieren la asistencia de un profesional de la salud alternativa. A veces, los desequilibrios de su cuerpo puede ser un poco complicado y se necesita la intervención de un profesional de la salud integral cualificado para ordenar todo y conseguir que en su camino hacia la curación.

Es importante tener en cuenta – de que es crítico para elegir un profesional de la salud integral que es altamente experto en mirar el cuerpo como la suma de las partes en lugar de sólo tratar los síntomas. Nuestro sistema de eco interno es extremadamente delicada y si una parte no está funcionando como debiera, puede deshacerse de la totalidad del saldo. Un profesional de la salud holística adecuadamente entrenado será capaz de diagnosticar estos desequilibrios a través de pruebas apropiadas y, por tanto, el tratamiento de lo que realmente está en el núcleo de raíz de su aflicción acné.

Por suerte para nosotros, la medicina holística ha tenido una fuerte influencia en los últimos años. Como tal, es mucho más fácil encontrar los profesionales de la salud calificados. En la actualidad hay numerosos Acupuncturists altamente cualificados, naturópatas, homeópatas y M.D.s funcionales en la mayoría de las comunidades. Por favor, consulte los siguientes recursos para algunas sugerencias:

Asociación Americana de Médicos Naturopático

Tratamientos para el acné holístico – Soluciones para la piel hermosa

Usted merece tener la piel hermosa, libre de imperfecciones que nació. Utilizando las soluciones naturales del acné expuestos anteriormente, no sólo se va a curar su acné para siempre – usted va a adquirir bella, la piel y la salud en general vibrante brillante. Así que la próxima vez que un defecto se atreve a mostrar su cara, que va a estar equipado con todos los tratamientos naturales del acné que desterrar sus sesiones individuales para siempre!

Para obtener más información acerca de los tratamientos de acné holístico, echa un vistazo a los siguientes recursos:

Comentario Blue MDazul MD – en casa tratamiento del acné luz azul dispositivo que destruye las bacterias que causan el acné en contacto.

Los poros claros – 3 procedimiento por etapas para el tratamiento del acné desde adentro hacia fuera.

Mi almohada de la cara – Una tecnología única, patentada Almohada para el último en el sueño de belleza.

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