La verdad sobre remedios para el resfriado Naturales …

La verdad sobre remedios para el resfriado Naturales ...

Los síntomas del resfriado común incluyen:

  • secreción o congestión nasal
  • tos, estornudos, moqueo o
  • dolores corporales leves
  • dolores de cabeza leves
  • sensación general de enfermedad (malestar)

Si usted tiene cualquiera de los siguientes síntomas, consulte a un médico de inmediato:

  • fiebre de más de 100.4 F
  • síntomas durante más de 10 días
  • síntomas graves que no responden a los tratamientos over-the-counter

Sopa de fideos con pollo

La sopa de pollo ha sido durante mucho tiempo un alimento de la comodidad para las personas con síntomas de resfriado. Si el recurso proviene de la calidez y el confort de la sopa o de ingredientes para combatir el resfriado reales en la comida, sigue siendo un tema de debate.

Sopa de pollo: Sólo la Evidencia

El lado oscuro de la sopa de pollo

Las pruebas que avalan las propiedades antivirales de sopa de pollo aún no es lo suficientemente sólido como para demostrar los efectos medicinales verdaderos y fiables. Aunque la evidencia anecdótica y las investigaciones existentes parecen apoyar un efecto terapéutico de sopa de pollo, un ensayo clínico sería muy difícil de realizar (Ohry, et al. 1999). Además, algunas personas con alergias a los alimentos o sensibilidades a la sal pueden experimentar efectos secundarios negativos de la sopa de pollo. los huesos no filtrados también pueden representar un riesgo de asfixia, especialmente para los niños. De lo contrario, los beneficios potenciales de la sopa de pollo parecen muy superiores a los posibles riesgos.

Los suplementos de zinc, las pastillas y aerosoles

Zinc: Sólo la Evidencia

La desventaja de zinc

El zinc también interactúa con muchos medicamentos y suplementos naturales. Penicilamina, que se utiliza comúnmente para tratar la artritis reumatoide, puede volverse mucho menos eficaz cuando se combina con el zinc. El zinc también puede disminuir la capacidad del cuerpo para utilizar antibióticos, tales como medicamentos de quinolona o tetraciclina. También puede interferir con el medicamento contra el cáncer cisplatino (Platinol-AQ) y provocar una sobredosis de zinc cuando se utiliza con la amilorida «píldora de agua» (Aldactone). El cinc puede interactuar con suplementos de calcio, cromo, cobre, hierro, magnesio y manganeso.

Advertencia: Zicam zinc aerosoles nasales y pérdida del olfato

Té de equinácea, jugo, raíz, y Suplementos

Echinacea: Sólo la Evidencia

La desventaja de Echinacea

Suplementos de vitamina C y alimentos

Vitamina C: Sólo la Evidencia

El lado oscuro de la vitamina C

raíz de sello de oro

Raíz de sello de oro: Sólo la Evidencia

El lado oscuro de la raíz de sello de oro

Aunque no hay mucha evidencia apoya el uso del sello de oro para la lucha contra los resfriados, hay un montón de información conocida sobre sus desventajas. A pesar de que se considera seguro para la mayoría de los adultos en una dosis única, mujeres embarazadas o lactantes y los niños no deben tomar el sello de oro en cualquier forma. El sello de oro puede impactar negativamente en los efectos de una gran variedad de medicamentos. existen interacciones conocidas con medicamentos para trasplantes de órganos, las condiciones de salud mental, problemas cardíacos, infecciones, cáncer y muchas otras enfermedades. El sello de oro no se ha estudiado lo suficiente como para saber si se puede interactuar con otros suplementos de hierbas o alimentos. Siempre pregúntele a su médico o farmacéutico sobre el sello de oro antes de tomarlo en cualquier forma.

Ajo

Ajo: Sólo la Evidencia

La desventaja de ajo

Raíz de ginseng americano

El ginseng de América del Norte (Panax quinquefolius ) Ha sido utilizado por sus propiedades medicinales. Esta hierba tiene diferentes efectos de su siberiano y primos asiáticos. ginseng americano se ha utilizado tradicionalmente para una amplia variedad de dolencias. Además de tratar el resfriado y la gripe, esta forma de ginseng se utiliza en un esfuerzo por aliviar el estrés, mejorar la digestión, estimular el sistema inmunológico, mejorar la memoria, la batalla contra el VIH / SIDA y el cáncer, controlar la diabetes, e incluso prevenir los signos del envejecimiento. La raíz se puede utilizar para hacer los suplementos o aceites y extractos (que se pueden añadir a los alimentos o bebidas) en polvo.

Ginseng: Sólo la Evidencia

La desventaja de Ginseng

Por desgracia, el ginseng puede causar efectos secundarios graves y las interacciones medicamentosas en algunas personas. Incluso con el uso a corto plazo, el ginseng puede causar cambios en la presión sanguínea, baja azúcar en la sangre, diarrea, picazón, problemas de sueño, dolores de cabeza y nerviosismo. También puede causar sangrado vaginal, erupciones cutáneas y reacciones alérgicas (NIH, 2005) .Pregnant y las mujeres que amamantan no deben tomar ginseng.

Los esquizofrénicos, personas a punto de someterse a una operación, los pacientes con cánceres ginecológicos, la gente en la warfarina anticoagulante (Coumadin), y pacientes con insomnio pueden estar en riesgo de daño por el uso del ginseng. Los diabéticos y las personas que utilizan los antidepresivos también debe averiguar en detalle el uso del ginseng con un médico antes de tomar suplementos.

La irrigación nasal

Solución salina irrigación nasal: Sólo la Evidencia

La desventaja de irrigación nasal

La meditación y la atención plena

La meditación y la atención plena: Sólo la Evidencia

El lado oscuro de la meditación y la atención

Ejercicio

El ejercicio es ampliamente considerado como una parte esencial de un estilo de vida saludable. Debido a sus beneficios para los pulmones, los músculos y la circulación, el ejercicio regular promueve sistemas del cuerpo sanos. El ejercicio se cree que ayuda a los individuos a desarrollar y mantener un sistema inmune fuerte, que puede ayudar a prevenir los resfriados. ventiladores de ejercicio y atletas también pueden mantener sus rutinas de ejercicio cuando están enfermos con la esperanza de que le ayudará a recuperarse más rápido (o al menos no hacen ninguna diferencia en la gravedad o duración de la enfermedad).

Ejercicio para los resfriados: Sólo la Evidencia

La desventaja de Ejercicio

Más allá de los riesgos físicos estándar de ejercicio, hacer ejercicio durante una enfermedad puede causar algunos efectos secundarios. El ejercicio moderado es a menudo bien tolerado para las personas con un virus del resfriado, pero los ejercicios menos extenuantes puede ser más fácil en el cuerpo. Debido a que muchos virus del resfriado no son diagnosticados formalmente, es posible que la gente diagnostican erróneamente a sí mismos. Hacer ejercicio con una infección más grave que el resfriado común puede causar graves problemas de salud. Siempre escalar hacia atrás o ir a los entrenamientos si el ejercicio le hace sentir peor durante una enfermedad.

  • fiebre
  • fatiga extrema
  • dolores musculares generalizados
  • la congestión del pecho o una tos seca
  • náusea

Las bebidas de té verde y Suplementos

Té verde: Apenas la Evidencia

La desventaja de té verde

Advertencia: el té verde y Drogas Estimulantes

Whisky y un ponche

Whisky y bebidas alcohólicas fuertes han sido utilizados para combatir las infecciones y prohibir el crecimiento de microorganismos (Ali, Dolan, Fendler, & Larson, 2001). Incluso hoy en día, se utiliza en gel para manos y enjuagues bucales antibacterianos para eliminar los gérmenes y prevenir la enfermedad. Beber un trago de whisky o añadiéndolo (o bourbon, ron, whisky o) a una receta de ponche caliente se utiliza con frecuencia para tratar los resfriados. La mayoría de las recetas de ponche caliente incluyen agua caliente, un trago de alcohol, limón fresco, y una cucharada de miel. El alcohol es también un ingrediente en muchos jarabes para la tos de venta libre.

Whisky y calientes Toddies: Sólo la Evidencia

La desventaja de whisky y calientes Toddies

Limón y miel

Limón y miel: Sólo la Evidencia

La desventaja de limón y miel

Los probióticos

Probióticos: Sólo la Evidencia

La desventaja de los probióticos

La vitamina D y el Sol

Vitamina D: Sólo la Evidencia

El lado oscuro de la vitamina D y el Sol

Alcanfor, eucalipto, mentol y

Alcanfor, eucalipto, mentol y: Sólo la Evidencia

La desventaja de alcanfor, eucalipto, mentol y

La proteína de suero de leche de alta lactoferrina

La proteína de suero de leche de alta lactoferrina: Sólo la Evidencia

El lado oscuro de la proteína de suero de leche de alta lactoferrina

La baya del saúco (Sambucus Nigra )

La baya del saúco: Sólo la Evidencia

El lado oscuro de la baya del saúco

Extracto de hoja de olivo (Olea Europea )

extracto de hoja de olivo se ha tomado de las hojas del olivo. Extracto de las hojas de olivo ha sido utilizado con fines medicinales para enfermedades respiratorias, asma, artritis, presión arterial alta, el eczema y otros problemas (Braun, 2005). La investigación está examinando cada hoja de olivo por sus propiedades medicinales potentes.

Extracto de hoja de olivo: Sólo la Evidencia

El lado oscuro del extracto de hoja de olivo

A pesar de que el extracto de hoja de olivo no ha sido bien evaluada por los efectos secundarios en los seres humanos, los fabricantes citan una variedad de posibles reacciones negativas. Los efectos secundarios del uso del extracto pueden dar lugar a molestias en el estómago, síntomas similares a la gripe, dolor de cabeza, vómitos y diarrea. A pesar de que el extracto de hoja de olivo generalmente se cree que es seguro, se recomienda a las mujeres embarazadas y los niños para evitar su uso, excepto bajo la supervisión de un médico.

A base de hierbas sin receta (OTC) remedios para el resfriado

Debido a fuertes cualidades medicinales que se encuentran en muchos remedios para el resfriado naturales, muchos productos farmacéuticos utilizan extractos de hierbas como los ingredientes activos de los medicamentos. Los medicamentos se enumeran a continuación se consideran los remedios homeopáticos que no están sujetos a los ensayos clínicos estándar y estándares farmacéuticos. Debido a esto, estos productos pueden tener ingredientes no regulados o procesos de fabricación menos fiables que los productos farmacéuticos estándar.

Frío-EEZE

Boiron Oscillococcinum

Similasan fría y Atención de moco

Aerotransportado

Los suplementos son poco probable que cause efectos secundarios negativos más allá de los que se espera de uso de sus ingredientes separados. Sin embargo, varios de los ingredientes activos en suspensión en el aire suplementos pueden interactuar con los medicamentos; Siempre consulte a un médico antes de suplementar su dieta con Airborne para prevenir o tratar infecciones.

Artículo recursos

  • Airborne, Inc. 2012. aerotransportadas los productos. Airborne, Inc. Obtenido de http://www.airbornehealth.com/products/.
  • Ali, Y. Dolan, M. J. Fendler, E. J. & Larson, E. L. (2001). Alcohol. En el Bloque, S. S. (Ed.), Desinfección, Esterilización y Preservación (Pp. 229-254). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins. Obtenido fromhttp:? Id = //books.google.com/books 3f-kPJ17_TYC&pg = PA229&lpg = PA229&dq = + historia de + alcohol + desinfección&fuente = bl&ots = KlDoIt5OHZ&sig = RBR-HSaL9IftJQ_rMsmXhv-Iask&sa = X&ei = hPMyULP7F4fg6wGFtoHgAg&ved = 0CBoQ6AEwAQ # v = OnePage&q = historia% 20de% 20alcohol% 20disinfection&f = false.
  • Arnold, D. Di Biase, A. M. Marchetti, M. Pietrantoni, A. Valenti, P. Seganti, L. & Superti, F. (2002). Antiadenovirus la actividad de las proteínas de la leche: la lactoferrina previene la infección viral. Antiviral Research, 53 (2): 153-158. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11750941.
  • Audera, C. Patulny, R.V. Sander, B.H. & Douglas, R. M. (2001). -Mega dosis de vitamina C en el tratamiento del resfriado común: un ensayo controlado aleatorio. Medical Journal of Australia. 175 (7): 359-362. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11700812.
  • Azizpour, K. Bahrambeygi, S. Mahmoodpour, S. Azizpour, A. Mahmoodpour, S. Bahrambeygi, S. & Azizpour, K. (2009). Historia y básica de los probióticos. Diario de Investigación de Ciencias Biológicas. 4 (4): 409-426. fromhttp Obtenido:? //medwelljournals.com/abstract/ doi = rjbsci.2009.409.426.
  • Babizhayev, M. A. & Deyev, A.I. (2012). Gestión de la infección por el virus de la influenza virulento por formulación oral de carnosina nonhydrolized y isopeptide de carnosina atenuación de la producción de óxido nítrico inducida por citoquinas proinflamatorias. American Journal of Therapeutics,. 19 (1): 25-47. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20841992.
  • Barak, V. Birkenfeld, S. Halperin, T. & Kalickman, I. (2002). El efecto de las hierbas medicinales sobre la producción de citoquinas inflamatorias y anti-inflamatorios humanos. Asociación Médica Israelí Diario. 4 (11): 919-922. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12455180.
  • Barak, V. Halperin, T. & Kalickman, I. (2001). El efecto de Sambucol, una basada en la baya del saúco, producto natural negro, sobre la producción de citoquinas humanos: I. Las citoquinas inflamatorias. Red Europea de citoquinas. 12 (2): 290-296. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11399518.
  • Barrett, B. Brown, R. L. Locken, K. Maberry, R. Bobula, J.A. & D’Alessio, D. (2002). El tratamiento del resfriado común con la equinácea sin refinar. A, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo. Annals of Internal Medicine. 137 (12): 939-946. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12484708.
  • Barrett, B. Hayney, M.S. Muller, D. Rakel, D. Ward, A. Obasi, … Coe, C. L. (2012). Meditación o ejercicio para la Prevención de la infección respiratoria aguda: un ensayo controlado aleatorio. Anales de Medicina Familiar. 10 (4): 337-346. Obtenido de http://www.annfammed.org/content/10/4/337.full.pdf.
  • Barrett, S. (2011). Traje dirige a las reivindicaciones de la gripe homeopáticos. Casewatch. fromhttp Obtenido: //www.casewatch.org/civil/boiron/oscillococcinum/complaint.shtml.
  • Belongia, E. A. Berg, R. & Liu, K. (2001). Un ensayo aleatorizado de aerosol nasal de zinc para el tratamiento de enfermedades del tracto respiratorio superior en los adultos. American Journal of Medicine. 111 (2): 103-108. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11498062
  • Berlutti, F. Pantanella, F. Natalizi, T. Frioni, A. Paesano, R. Polimeni, A. & Valenti, P. (2011). propiedades antivirales de la lactoferrina-un modelo de la inmunidad natural. Moléculas. 16: 6992-7.018. Obtenido de www.mdpi.com/1420-3049/16/8/6992/pdf.
  • Blum, D. (2009). La irrigación nasal una manera fácil de aliviar la congestión. Clínica Mayo. fromhttp Obtenido: //www.mayoclinic.org/medical-edge-newspaper-2009/jan-30a.html.
  • Braun, L. (2005). Extracto de hoja de olivo Olea Europea. El Diario de Medicina Complementaria. 4 (3): 69-74. fromhttp Obtenido: //search.informit.com.au/documentSummary; dn = 963180643216513; res = IELHEA.
  • Madriguera, A. Eccles, R. Jones, A. S. (1983). Los efectos de alcanfor, eucalipto y mentol en vapor de resistencia nasal al flujo de aire y la sensación nasal. Acta Otolaryngologica. 96 (1-2): 157-161. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6613544.
  • Cannell, J. J. & Hollis, B. W. (2008). El uso de la vitamina D en la práctica clínica. La medicina alternativa críticas. 13 (1): 6-20. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18377099.
  • Cannell, J. J. Vieth, R. Umhau, J. C. Holick, M. F. Grant, W. B. Madronich, S. … Giovannucci, E. (2006). La gripe epidémica y vitamina D. Epidemiología & Infección. 134 (6): 1129-1140. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2870528/.
  • CDC. (2009). resfriado, secreción nasal común. Centros de Control y Prevención de Enfermedades. publicación en Internet el 30 de junio de 2009. Obtenido de http://www.cdc.gov/getsmart/antibiotic-use/URI/colds.html.
  • Cohen, H.A. Rozen, J. Kristal, H. Laks, Y. Berkovitch, M. Uziel, Y. … Efrat, H. (2012). Efecto de la miel en la tos nocturna y la calidad del sueño: un estudio doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo. Pediatría, Epub ahead of print. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22869830.
  • Cohen, S. Tyrrell, D. A. Russell, M.A. & Smith, P. A. (1993). Fumar, consumo de alcohol, y la susceptibilidad a la gripe común. American Journal of Public Health. 83 (9): 1277-1283. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1694990/.
  • Frío-EEZE. (2012). Sobre Cold-EEZE: el uso de gluconato de zinc para los resfriados. Frío-EEZE. fromhttp Obtenido: //www.coldeeze.com/about/.
  • Conneely, O.M. (2001). actividades antiinflamatoria de lactoferrina. Diario del Colegio Americano de Nutrición. 20 (5): 3895 hasta 3955. Obtenido de http://www.jacn.org/content/20/suppl_5/389S.full.
  • Davidson, R.J. Kabat-Zinn, J. Schumacher, J. Rosenkranz, M. Muller, D. Santorelli, S. F. … Sheridan, J. F. (2003). Las alteraciones en el cerebro y la función inmune producida por la meditación consciente. Psychosomatic Medicine, 65 (4): 564-570. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12883106.
  • Dhanavade, M. J. Jalkute, C. B. Ghosh, J. S. & Sonawane, K. D. (2011). Estudiar la actividad antimicrobiana de limón (cítricos limón L.) extracto de piel. Revista Británica de Farmacología y Toxicología. 2 (3): 119-122. fromhttp Obtenido: //maxwellsci.com/print/bjpt/v2-119-122.pdf.
  • Douglas, R. M. Hemila, H. Chalker, E.B. & Treacy, B. (2007). La vitamina C para la prevención y tratamiento del resfriado común.Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17636648.
  • Douglas, R. M. Hemila, H. D’Souza, R. Chalker, E. B. & Treacy, B. (2004). La vitamina C para la prevención y tratamiento del resfriado común. Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15495002.
  • Duncan-Lewis, C.A. Lukman, R. L. & Los bancos, R. K. (2011). Efectos de gluconato de zinc y otros 2 compuestos catiónicos divalentes sobre la función olfatoria en ratones. Revista de Medicina Complementaria, 61 (4): 361-365. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22330252.
  • Eccles, R. (2003). Mentol: efectos sobre la sensación nasal del flujo de aire y la unidad de respirar. Alergia Asma e informes actual. 3 (3): 210-214. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12662469.
  • Edy, C. (n.d.). Sin efectos secundarios. yoga Journal. Obtenido de http://www.yogajournal.com/health/116.
  • Efem, S.E.E. & Iwara, C.I. (1992). El espectro antimicrobiano de la miel y su significado clínico. Infección. 20 (4): 227-229. Obtenido de http://www.springerlink.com/content/qh855q55512k1263/.
  • Eidi, A. Moghadam-Kia, S. Moghadam, J.Z. Eidi, M. & Rezazadeh, S. (2012). efectos antinociceptivos y antiinflamatorios de aceite de oliva (Olea europaea L.) en ratones. Biología farmacéutica. 50 (3): 332-337. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22085252.
  • El, S. N. & Karakaya, S. (2009). olivo (Olea europaea) deja: potenciales efectos beneficiosos sobre la salud humana.Nutrition Reviews, 67 (11): 632-638. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19906250.
  • FDA. (2009). Advertencias sobre tres productos de zinc intranasal Zicam. Food and Drug Administration EE.UU.. fromhttp Obtenido: //www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm166931.htm.
  • Fischer, A. J. Lennemann, N. J. Krishnamurthy, S. Pocza, P. Durairaj, L. Launspach, J. L. … McCray, P. B. (2011). Mejora de las vías respiratorias defensas antivirales de la mucosa por la oxidación de yoduro. American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology, 45 (4): 874-881. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21441383.
  • Friedman, M. (2007). Información general sobre antibacteriano, antitoxinas, antivirales, antifúngicos y las actividades de los flavonoides del té e infusiones.Molecular Nutrition and Food Research, 51: 116-34. Obtenido de http://naldc.nal.usda.gov/download/25506/PDF.
  • FTC. (2008). Los fabricantes de aire se depositan cargos de la FTC de la publicidad engañosa; acuerdo aporta fondos totales de liquidación de $ 30 millones. Oficina de Asuntos Públicos, Oficina de Protección al Consumidor, Comisión Federal de Comercio. fromhttp Obtenido: //www.ftc.gov/opa/2008/08/airborne.shtm.
  • Fuller, R. (n.d.). Historia y desarrollo de probióticos. Alberta clásico. fromhttp Obtenido: //www.albertaclassic.com/probiotics.php.
  • Goldin, B. R. & Gorbach, S.L. (2008). Las indicaciones clínicas para los probióticos: una visión general. Clinical Infectious Diseases. 46 (2): 96-100. Obtenido de http://cid.oxfordjournals.org/content/46/Supplement_2/S96.long.
  • Gorman, C. (1999). Bloquear ese frío! Un nuevo aerosol nasal de zinc puede reducir los estornudos, pero el lavado de manos es todavía su mejor defensa. Hora. 154 (20): 119. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10661936.
  • Gorton, H. C. & Jarvis, K. (1999). La eficacia de la vitamina C en la prevención y el alivio de los síntomas de las infecciones respiratorias inducidos por virus. Diario de manipuladores fisiológicos Terapéutica. 22 (8): 530-533. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543583.
  • Hao, Q. Lu, Z. Dong, B. R. Huang, C. Q. & Wu, T. (2011). Probióticos para la prevención de las infecciones agudas del tracto respiratorio. Resúmenes Cochrane. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901706.
  • Harvey, R. Hannan, S.A. Badia, L. & Scadding, G. (2009). La irrigación nasal con solución salina (agua salada) para los síntomas de la rinosinusitis crónica. Resúmenes Cochrane. Obtenido de http://summaries.cochrane.org/CD006394/nasal-irrigation-with-saline-salt-water-for-the-symptoms-of-chronic-rhinosinusitis.
  • Hirt, M. Nobel, S. & Barron, E. (2000). El gel nasal de zinc para el tratamiento de los síntomas del resfriado común: un ensayo doble ciego controlado con placebo. Oído, nariz, & Diario de garganta. 79 (10): 778-780. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11055098.
  • Holick, M. F. (2006). Alta prevalencia de insuficiencia de vitamina D y las consecuencias para la salud. Mayo Clinic Proceedings. 81 (3): 353-373. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16529140.
  • Holter, M. (2011). Boiron Oscillococcinum demanda colectiva. Acciones de primera clase. fromhttp Obtenido: //www.topclassactions.com/lawsuit-settlements/lawsuit-news/1309–boiron-oscillococcinum-class-action-lawsuit.
  • ISU. (2000). Hoja de datos de seguridad del material: El ácido cítrico anhidro, reactivo ACS, 95% (. Titr). Iowa Departamento de la Universidad Estatal de Química de la MSDS. Obtenido de http://avogadro.chem.iastate.edu/MSDS/citric_acid.htm.
  • Jafek, B. W. Linschoten, M. R. & B. W. Murrow. (2004). La anosmia después del uso de gluconato de zinc intranasal. American Journal of Rinología. 18 (3): 137-141. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15283486.
  • Josling, P. (2001). La prevención del resfriado común con un suplemento de ajo: un estudio doble ciego, controlado con placebo.Terapéutica avanzada. 18 (4): 189-193. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11697022.
  • Kassel, J. C. Rey, D. & Spurling, J.K.P. (2010). tratamiento con solución salina nasal para los síntomas de infección de las vías respiratorias superiores agudas.Resúmenes Cochrane. Obtenido de http://summaries.cochrane.org/CD006821/nasal-saline-treatment-for-acute-upper-airway-infection-symptoms.
  • Khianey, R. & Oppenheimer, J. (2012). Se irrigación salina nasal todo lo que se pintan? Annals of Allergy, Asthma, & Inmunología. 109 (1): 20-28. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22727153.
  • Khoo, A. L. Chai, L. Koenen, H. Joosten, I. Netea, M. & van der Ven, A. (2012). La traducción de la función de la vitamina D3 en enfermedades infecciosas. Critical Reviews in Microbiology. 38 (2): 22-135. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22304022.
  • Kippelen, P. Fitch, K. D. Anderson, S.D. Bougault, V. Boulet, L. Rundell, K. W. … McKenzie, D. C. (2012). la salud respiratoria de lesión de las vías respiratorias atletas de élite de prevención: una revisión crítica. British Journal of Sports Medicine. 46 (7): 471-476. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3371227/?tool=pmcentrez.
  • Kligler, B. & Cohrssen, A. (2008). Probióticos. American Family Physician. 78 (9): 1073-1078. fromhttp Obtenido: //www.aafp.org/afp/2008/1101/p1073.html.
  • Kong, W. J. Xing, X.Y. Xiao, X.H. Zhao, Y.L. Wei, J. H. Wang, J. B. … Yang, M. H. (2012). Efecto de la berberina en Escherichia coli, Bacillus subtilis, y sus mezclas como se determina por microcalorimetría isotérmica. Mircrobiology Aplicada y Biotecnología. Epub ahead of print. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22878842.
  • Krissansen, G. W. (2007). Emergente propiedades saludables de proteínas de suero y sus implicaciones clínicas. Diario del Colegio Americano de Nutrición. 26 (6): 713-723. Obtenido de http://www.jacn.org/content/26/6/713S.long.
  • Laskowski, E. R. (2011). ¿Está bien hacer ejercicio si tengo un resfriado? Clínica Mayo. fromhttp Obtenido: //www.mayoclinic.com/health/exercise/AN01097.
  • Leyer, G. J. Li, S. Mubasher, M. E. Reifer, C. & Ouwehand, A. C. (2009). efectos probióticos sobre la incidencia de los síntomas del resfrío y la influenza y duración en los niños. Pediatría. 124 (2): 172-179. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19651563.
  • Linde, K. Barrett, B. Wolkart, K. Bauer, R. & Melchart, D. (2006). Echinacea para prevenir y tratar el resfriado común. Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16437427.
  • Lissiman, E. Bhasale, A.L. & Cohen, M. (2012). Ajo para el resfriado común. Resúmenes Cochrane. fromhttp Obtenido: //onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006206.pub3/abstract.
  • Macknin, M. L. Piemonte, M. Calendine, C. Janosky, J. & Wald, E. (1998). Las pastillas de zinc gluconato para el tratamiento del resfriado común en niños: un ensayo controlado aleatorio. Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos. 279 (24): 1962-1967. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Macknin%20ML%201998.
  • Marrari, L. A. Terzan, L. & Chaufferin, G. (2012). Oscillococcinum para el tratamiento de la gripe. Annali dell’Istituto Superior de Sanidad, 48 (1): 105-109. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22456024.
  • Marshall, I. (2000). Zinc para el resfriado común. Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10796643.
  • Matsumoto, K. Yamada, H. Takuma, N. Niino, H. & Sagesaka, Y. (2011). Efectos de las catequinas del té verde y teanina en la prevención de la infección por influenza entre los trabajadores de la salud: un ensayo controlado aleatorio. BioMed Central y Complementaria Medicina Alternativa. 11 (15). fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3049752/.
  • Clínica Mayo. (2011). Equinácea (Echinacea angustifolia DC, echinacea pallida, Echinacea purpurea). Clínica Mayo. Obtenido de http://www.mayoclinic.com/health/echinacea/ns_patient-echinacea/dsection=safety.
  • Clínica Mayo. (2011). El manejo del estrés: la meditación. Clínica Mayo. fromhttp Obtenido: //www.mayoclinic.com/health/meditation/HQ01070/.
  • Clínica Mayo. (2010). Manejo del estrés: yoga. Clínica Mayo. fromhttp Obtenido: //www.mayoclinic.com/health/yoga/CM00004/NSECTIONGROUP=2.
  • Clínica Mayo. (2011). La proteína del suero. Clínica Mayo. Obtenido de http://www.mayoclinic.com/health/whey-protein/NS_patient-wheyprotein/DSECTION=safety.
  • McElhaney, J. E. Goel, V. Toane, B. Hooten, J. & Shan, J. J. (2006). Eficacia de FRIO-fX en la prevención de los síntomas respiratorios en adultos residentes en la comunidad: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. Diario de medicina alternativa y complementaria. 12 (2): 153-157. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16566675.
  • McElroy, B.H. & Miller, S. P. (2002). Efectividad de pastillas de glicina gluconato de zinc (en frío) Eeze contra el resfriado común en los sujetos de edad escolar: una revisión retrospectiva. American Journal of Therapeutics,. 9 (6): 472-475. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12424502.
  • McElroy, B.H. & Miller, S. P. (2003). Un solo centro-LABET abierta, estudio clínico en fase IV de la eficacia de gluconato de zinc pastillas de glicina (frío-Eeze) para reducir la duración y los síntomas del resfriado común en los sujetos de edad escolar. American Journal of Therapeutics,. 10 (5): 324-329. fromhttp Obtenido: //www.coldeeze.com/uploaded_files/pdf/Heritage%20Ctr%20Study%20An%20Open%20Label%20Single%20Center%20Phase%20Iv%20Study.pdf.
  • Meltzer, E.O. Caballero, F. Fromer, L. M. Krouse, J. H. & Scadding, G. (2010). El tratamiento de la congestión en las enfermedades del tracto respiratorio superior. Revista Internacional de Medicina general. 8 (3): 69-91. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20463825.
  • Micol, V. Caturla, N. Pérez-Fons, L. Mas, V. Pérez, L. & Estepa, A. (2005). El extracto de hoja de olivo muestra actividad antiviral contra el rabdovirus de la septicemia hemorrágica viral (SHV). Investigación antiviral. 66 (2-3): 129-36. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15869811.
  • Mossad, S. B. (2003). Efecto de gel nasal zincum gluconicum de la severidad y duración de los síntomas del resfriado común en adultos sanos. Quarterly Journal of Medicina. 96 (1): 35-43. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12509647.
  • Mossad, S. B. Macknin, M. L. Medendorp, S.V. & Mason, P. (1996). Las pastillas de zinc gluconato para el tratamiento del resfriado común. Un estudio doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo. Annals of Internal Medicine. 125 (2): 81-88. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8678384.
  • Nahas, R. & Balla, A. (2011). La medicina complementaria y alternativa para la prevención y el tratamiento del resfriado común. Canadian Family Physician. 57 (1): 31-36. Obtenido de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21322286.
  • Nantz, M.P. Rowe, C.A. Muller, C. E. Creasy, R. A. Stanilka, J.M. & Percival, S. S. (2012). La suplementación con extracto de ajo envejecido mejora la función de las células NK y tanto γδ-T y reduce la severidad de los síntomas del resfriado y la gripe: una, doble ciego, intervención nutricional controlado con placebo, aleatorizado. Nutrición Clínica. 31 (3): 337-344. fromhttp Obtenido: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22280901.
  • NCCAM. (2010). Hierbas de un vistazo: equinácea. Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. Obtenido de http://nccam.nih.gov/health/echinacea/ataglance.htm.
  • NCCAM. (2010). Hierbas de un vistazo: anciano Europea. Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. Obtenido de http://nccam.nih.gov/sites/nccam.nih.gov/files/D391_Herbs.pdf.
  • NCCAM. (2010). Hierbas de un vistazo: anciano Europea (saúco). Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. Obtenido de http://nccam.nih.gov/health/euroelder.
  • NCCAM. (2010). La meditación: una introducción. Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. Obtenido de http://nccam.nih.gov/health/meditation/overview.htm.
  • Nieman, D.C. (1995). infecciones del tracto respiratorio superior y el ejercicio. Tórax. 50 (12): 1229-1231. fromhttp Obtenido:? //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1021340/ herramienta = pmcentrez.
  • NIH. (2012). Alcohol. MedlinePlus, Institutos Nacionales de Salud, EE.UU. Biblioteca Nacional de Medicina. fromhttp Obtenido: //www.nlm.nih.gov/medlineplus/alcohol.html.
  • NIH. (2011). Bifidobacterias. MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina, Institutos Nacionales de Salud. fromhttp Obtenido: //www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/891.html.
  • NIH. (2011). sobredosis de alcanfor. MedlinePlus, Institutos Nacionales de Salud, EE.UU. Biblioteca Nacional de Medicina. Obtenido de http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002566.htm.
  • NIH. (2012). ungüento CHESTRUB. DailyMed, EE.UU. Biblioteca Nacional de Medicina, Institutos Nacionales de Salud. Obtenido de http://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?id=71082.
  • NIH. (2011). Frío y la tos expectorante moco alivio: Similasan AG. DailyMed, Institutos Nacionales de Salud, EE.UU. Biblioteca Nacional de Medicina. Obtenido de http://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/fda/fdaDrugXsl.cfm?id=59278&type = pantalla.
  • NIH. (2012). Resfriado comun. Biblioteca Nacional de M MedlinePlus, EE.UU.

Fue este artículo útil? Sí No

A medida que el sitio de información sobre la salud de los consumidores de más rápido crecimiento – con 65 millones de visitantes mensuales – La misión de Línea de Salud es ser su aliado más confiable en su búsqueda de la salud y el bienestar.

Consejos de salud

Su privacidad es importante para nosotros

Mapa del sitio

sobre Línea de Salud

Estar en contacto

Copyright © 2005 – 2016 Línea de Salud Medios de Comunicación. Todos los derechos reservados para la Línea de la Salud. Línea de Salud de contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse como consejo médico. Ver a un profesional médico certificado para las recomendaciones de diagnóstico y tratamiento. Términos de Uso | Política de privacidad

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...