las piernas y los pies hinchados hace …

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hinchazón de los pies y las piernas son a menudo pasados ​​por alto como síntomas porque los asociamos con el envejecimiento. Sin embargo, haciendo caso omiso de la inflamación podría ser perjudicial para su salud.

El diagnóstico de los pies hinchados y las piernas

Hay muchas razones por las que los pies y las piernas de una persona podrían hincharse. El descubrimiento de que la razón, con la ayuda de su médico, puede conducir a un mejor tratamiento. Si experimenta hinchazón de los pies y las piernas con frecuencia, y se empieza a notar dolores y enrojecimiento, consulte a su médico para bajar a la causa subyacente.

Cuando visite a su médico van a empezar a hacer una serie de preguntas. Las preguntas podrían no parecen relacionarse con los pies hinchados y las piernas, pero son importantes.

Preguntas que su médico podría hacer incluyen:

  • ¿Cómo estás durmiendo?
  • ¿Cómo es tu dieta?
  • ¿Qué medicamentos está tomando?
  • ¿A qué hora del día se produce la hinchazón?
  • ¿Cuánto tiempo dura la hinchazón?
  • ¿Cuándo se desploma la hinchazón?
  • ¿Estás adolorido?

Podrían revisar sus hormonas y se va a discutir su nivel de actividad con usted. Al hacer estas preguntas los médicos pueden reducir razones de hinchazón de los pies y las piernas.

Las causas de los pies hinchados y las piernas

Hay muchas razones para los pies hinchados y las piernas. Algunas de estas razones son:

Estas son sólo algunas de las posibles causas de la hinchazón de los pies y las piernas. La lista continua. Como un síntoma que abarca muchas condiciones, la búsqueda de atención médica para los pies hinchados y las piernas es importante.

El tratamiento de la hinchazón de los pies y las piernas

Por lo general, el tratamiento de los pies hinchados y las piernas podría comenzar con medias de compresión y píldoras de agua. Medias de compresión ayudan a mover el líquido nuevamente dentro de los capilares, reduciendo así la hinchazón.

Si hinchazón es debido a una lesión. tratar la zona con hielo y vendajes o un yeso.

Incluso si la hinchazón en las piernas y los pies no ha afectado a su estilo de vida día a día, usted debe consultar con su médico. Podría ser una señal temprana de una enfermedad prevenible.

Los remedios naturales para los pies hinchados y las piernas hinchadas

Si usted está buscando remedios naturales para los pies hinchados y las piernas hinchadas, no busque más que estos consejos útiles y eficaces para disminuir la inflamación:

  • Revisar sus niveles de magnesio como una deficiencia en magnesio puede conducir a la hinchazón de los pies y los tobillos. Si usted tiene una deficiencia, tomar un suplemento de magnesio para aumentar sus niveles.
  • Probar el yoga u otras formas de ejercicio, ya que puede ayudar a estimular la circulación.
  • Remojar en agua tónica, ya que puede ayudar a reducir la hinchazón.
  • Tome un baño con aceite esencial de pomelo, o si no quiere tomar un baño usted puede darse un masaje con aceite esencial de pomelo mezclado con aceite de oliva.
  • Remojar en agua salada.
  • Recibir masajes regulares por un terapeuta de masaje.
  • Use medias de apoyo como calcetines de compresión.
  • Mantenga los pies y las piernas elevadas cuando se está en reposo para evitar la acumulación de sangre.
  • Ir a nadar, ya que puede aliviar la presión sobre las piernas y los pies.
  • Beber mucha agua ya que puede estar reteniendo sal.

Si estos consejos no ofrecen alivio de los pies o las piernas hinchadas, hable con su médico acerca de las condiciones subyacentes, que pueden necesitar ser tratados para reducir la hinchazón.

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