¿Qué está causando mi dolor de espalda baja

¿Qué está causando mi dolor de espalda baja

El dolor lumbar es común. Casi todo el mundo tiene dolor de espalda en algún momento de su vida. A menudo, la causa exacta del dolor no se puede encontrar.

Una sola prueba no puede haber causado su dolor. Es posible que haya estado haciendo muchas actividades, tales como el levantamiento de la manera incorrecta, por un largo tiempo. Entonces, de repente, un movimiento simple, como para llegar a algo o flexión de la cintura, conduce al dolor.

Muchas personas con dolor de espalda crónico tienen artritis. O pueden tener desgaste adicional de la columna vertebral, lo que puede ser debido a:

  • El uso intensivo de trabajo o los deportes
  • Las lesiones o fracturas
  • Cirugía

Es posible que haya tenido una hernia de disco. en la que parte del disco de la columna empujada sobre los nervios cercanos. Normalmente, los discos proporcionan el espacio y el cojín en su columna vertebral. Si estos discos se secan y se vuelven más delgados y más frágiles, se puede perder el movimiento en la columna vertebral a través del tiempo.

Si los espacios entre los nervios espinales y la médula espinal se estrechan, esto puede conducir a la estenosis espinal. Estos problemas se llaman enfermedad articular degenerativa o la columna vertebral.

Otras posibles causas de dolor lumbar crónico incluyen:

  • La curvatura de la columna vertebral, como la escoliosis o cifosis
  • Los problemas médicos, tales como la fibromialgia o la artritis reumatoide
  • El síndrome piriforme, un dolor que compromete un músculo de las nalgas llama el músculo piriforme

Usted está en mayor riesgo de dolor de espalda baja si:

  • Son mayores de 30 años
  • Tiene sobrepeso
  • Está embarazada
  • No haga ejercicio
  • Sentirse estresado o deprimido
  • Tener un trabajo en el que usted tiene que hacer trabajo pesado, flexión y torsión, o que implique la vibración de todo el cuerpo, tales como conducir un camión o usando un chorro de arena
  • Fumar

Los síntomas

Los síntomas pueden incluir cualquiera de los siguientes:

  • dolor sordo
  • Dolor agudo
  • Hormigueo o sensación de ardor
  • La debilidad en las piernas o los pies

El dolor de espalda puede variar de persona a persona. El dolor puede ser leve, o puede ser tan grave que no se puede mover.

Dependiendo de la causa de su dolor de espalda, también puede tener dolor en la pierna, la cadera o en la parte inferior de su pie.

Pruebas y exámenes

Durante el examen físico, el médico tratará de determinar la ubicación del dolor y entender cómo afecta su movimiento.

Otras pruebas que se han dependen de su historia clínica y los síntomas.

Las pruebas pueden incluir:

Tratamiento

El dolor de espalda no desaparezca por completo, o puede llegar a veces más doloroso. Aprender a cuidar de su espalda en casa y cómo prevenir episodios repetitivos de dolor de espalda. Esto puede ayudarle a continuar con sus actividades normales.

El médico puede recomendar medidas para reducir el dolor, incluyendo:

  • Un corsé para la espalda para apoyar la espalda
  • Las compresas frías y la terapia de calor
  • Tracción
  • Terapia física, incluyendo ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
  • Asesoramiento para aprender formas de entender y manejar su dolor

Estos otros profesionales de la salud también pueden ayudar:

  • Masajista
  • Alguien que realice acupuntura
  • Alguien que hace la manipulación espinal (un quiropráctico, médico osteópata o fisioterapeuta)

Si es necesario, el médico puede prescribir medicamentos para ayudar con el dolor de espalda:

  • La aspirina, naproxeno (Aleve) o ibuprofeno (Advil), que se puede comprar sin receta médica
  • Las dosis bajas de medicamentos de venta con receta
  • Narcóticos u opiáceos cuando el dolor es severo

Si el dolor no mejora con medicamentos, terapia física y otros tratamientos, el médico puede recomendar una inyección epidural.

Cirugía de la columna se considera sólo si tiene daño en los nervios o la causa del dolor de espalda no se cura después de un largo tiempo.

En algunos pacientes, un estimulador de la médula espinal puede ayudar a reducir el dolor de espalda.

Otros tratamientos que se pueden recomendar si su dolor no mejora con la medicina y la terapia física incluyen:

  • Cirugía de la columna, sólo si tiene daño en los nervios o la causa de su dolor no se cura después de mucho tiempo
  • estimulación de la médula espinal, en el que un pequeño dispositivo envía una corriente eléctrica a la columna vertebral para bloquear las señales de dolor

Algunas personas con dolor de espalda baja también pueden necesitar:

  • Los cambios de trabajo
  • asesoramiento laboral
  • reentrenamiento laboral
  • Terapia ocupacional

Expectativas (pronóstico)

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