síntomas de intolerancia de vinos blancos

síntomas de intolerancia de vinos blancos

intolerancia a la histamina es un hada común pero bajo reconocido y no está completamente entendido problema relacionado con la sensibilidad a los alimentos, así como el intestino y los desequilibrios metabólicos. Cuando una persona tiene problemas que metabolizan y rompiendo la histamina, sus niveles acumularse y dar lugar a síntomas preocupantes, como urticaria, erupciones cutáneas y picor, entre otros (ver más síntomas a continuación).

Este trastorno puede ser difícil de diagnosticar, ya que a menudo se confunde con una serie de otras condiciones que tienen síntomas similares, especialmente asociados con alergias a los alimentos. En mi práctica veo esta condición periódicamente sobre todo en los clientes con trastornos intestinales, problemas de la piel, dolores de cabeza o migrañas. Veamos más de cerca intolerancia a la histamina.

Acerca de histamina

La histamina es también un neurotransmisor en el sistema nervioso central (es decir, que transmite mensajes entre las células) en el que está implicado en muchas funciones del cerebro, tales como la excitación, la secreción de hormona de la pituitaria, la supresión de la alimentación y las funciones cognitivas. Así que necesitamos mucho histamina para que el cuerpo funcione bien en muchos niveles.

Las mayores concentraciones de histamina en el cuerpo se encuentran en los tejidos más expuestas al mundo exterior, tales como la piel, la boca, los senos paranasales, el tracto digestivo y los pulmones. La histamina también se libera en el cuerpo como parte de una reacción alérgica, haciendo que la ‘picazón, estornudos, respiración sibilante, hinchazón «típicos síntomas de la alergia. Enzyme diamina oxidasa (DAO) se descompone la histamina y mantiene un equilibrio de la histamina en el cuerpo. Sin embargo, algunas personas tienen un bajo nivel de esta enzima, y ​​cuando comen demasiados alimentos ricos en histamina, que pueden sufrir los síntomas de la alergia-como ‘tales como urticaria, dolores de cabeza, erupciones, picazón, diarrea y vómitos o dolor abdominal.

Esta es una de las razones por intolerancia a la histamina está en aumento como un efecto de las alteraciones a nuestros microbiota (flora intestinal) en los últimos 20 años más o menos, debido a los cambios en nuestra dieta incluyendo un aumento significativo en los alimentos procesados ​​y envasados ​​que se almacenan durante mucho tiempo, el uso de aditivos y conservantes, así como pesticidas y productos químicos.

Las causas de la intolerancia a la histamina

En general, hay dos razones principales para que los síntomas se manifiestan:

1. La sobreproducción de histamina provocada por:

  • Gut disbiosis / SBI – ciertos tipos de bacterias en el intestino producen histamina y otros tipos de bacterias degradan mantener el equilibrio. Sin embargo, si hay más de lo necesario de las bacterias productoras de histamina, se producirá un exceso de histamina. bacterias productoras de histamina incluyen: Lactobacillus casei, Lactobacillus delbrueckii, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus reuteri, y Lactococcus lactis, Enterococcus faecalis, y diversos tipos de E. coli. bacterias que degradan histamina incluyen especies de bifidobacterias, pero en particular Bifidobacterium infantis, Lactobacillus Plantarum, Lactobacillus rhamnosus, salivarius, y Lactobacillus gasseri (1)
  • Durante la activación de los mastocitos. que son las células que producen en gran medida de histamina. Nosotros no entendemos completamente qué causa esta en la actualidad.

2. Incapacidad para romper la histamina de manera apropiada causada por:

  • metilación alterada – histamina enzima N-metiltransferasa (involucrada con la distribución de histamina) requiere metilación de funcionar correctamente para que funcione de manera eficiente. Por lo tanto la metilación comprometida provocará una disminución en la degradación de la histamina.
  • No hay suficientes bacterias que degradan histamina – que está relacionada con disbiosis intestinal (como se indica más arriba).
  • Genética – defectos genéticos que afectan a dos enzimas: diamina oxidasa (DAO) o histamina N-metiltransferasa que se unen e histamina desglose que impiden el exceso. Algunas personas no producen suficiente cantidad de estas enzimas debido a genes defectuosos.

Además, algunos medicamentos pueden facilitar la liberación de histamina, otros pueden reducir la eficacia de la enzima DAO. Como resultado, el nivel de la subida de la histamina y pueden causar síntomas, incluso en una persona que ha mostrado signos de intolerancia a la histamina en el pasado. analgésicos comunes como la aspirina, los medicamentos no esteroides antiinflamatorios (AINE), algunos diuréticos, antibióticos y antidepresivos se encuentran entre los medicamentos que pueden afectar el funcionamiento de DAO (2).

Además, con la gente fatiga adrenal que tienen desequilibrios de producción de cortisol tales como cortisol alto, niveles bajos de cortisol o producción defectuosa de cortisol durante todo el día, son más propensos a producir exceso de histamina debido al aumento de la inflamación que provoca la liberación de la histamina como un mecanismo de defensa. Por lo tanto se trata de la fatiga suprarrenal es una etapa de tratamiento importante también.

Los síntomas de la intolerancia a la histamina incluyen:

  • Ronchas (urticaria)
  • Picor (prurito) – especialmente de la piel, los ojos, los oídos y la nariz
  • Hinchazón de los tejidos (angioedema) especialmente de los tejidos faciales y orales y, a veces la garganta, este último provocando la sensación de «garganta de apriete»
  • baja presión arterial y desmayos
  • Sensación de mareo al levantarse rápidamente
  • latidos del corazón / de carreras o taquicardia cardíaca rápida
  • Síntomas similares a la ansiedad o ataques de pánico
  • Dolor de pecho
  • La congestión nasal, secreción nasal, alergias estacionales
  • Conjuntivitis – irritados y llorosos, ojos enrojecidos
  • Los dolores de cabeza y migrañas
  • Fatiga, irritabilidad, insomnio
  • Flushing y la rosácea
  • Para poner negra / pérdida de la conciencia durante unos segundos no explicados por otras causas
  • problemas del tracto digestivo, especialmente el ardor de estómago, indigestión, así como el estreñimiento y la diarrea

Tenga en cuenta que no todos los síntomas anteriores se producen en un solo individuo y la gravedad de los síntomas varía, pero el patrón parece ser consistente para cada persona. Es importante destacar que, si alguien tiene múltiples respuestas alérgicas que no están asociados con cualquier alimento en particular gatillo (s) o alergia resultados de las pruebas son negativos, podría ser un problema con intolerancia a la histamina.

Los alimentos ricos en histamina

  • Todos los productos que contengan cacao y cacao en bruto incluido el chocolate de cualquier tipo

Tenga en cuenta la anterior lista de alimentos son los alimentos incompletos y otros también pueden causar / contribuir a los síntomas. Esto necesita ser evaluado de forma individual.

Puede encontrar una lista más completa de los alimentos altos y / o bajos en histamina en la página web del Grupo de Interés en Suiza histamina Intolerancia (Sighi).

las opciones de tratamiento de medicina natural

  • La curación del intestino es la máxima prioridad – La mayoría de las personas con intolerancia a la histamina han dañado las tripas que resulta en una falta de capacidad para producir las enzimas que metabolizan la histamina. Además, un crecimiento excesivo de ciertos tipos de bacterias que hacen de histamina de los alimentos no digeridos, conduce a una acumulación de la histamina en el intestino abrumadora la capacidad del cuerpo para descomponer el exceso de histamina. Esto provoca una mayor sensibilidad a los alimentos que contienen histamina y un aumento de los síntomas que se asocian comúnmente con las alergias. Así, en la mayoría de los casos es probable que la causa subyacente de la intolerancia a la histamina debido a disbiosis intestinal existente. Por lo tanto reequilibrar la microflora para curar el intestino permeable y / o SIBO es el primer paso clave (3).
  • Abordar los problemas de metilación con las pruebas, la suplementación y la dieta.
  • Dieta baja en histamina – una parte muy importante del tratamiento. La adhesión a una dieta baja en histamina durante un período de tiempo (o para siempre para algunas personas) trae rápido alivio de los síntomas en la mayoría de los casos. A veces, cuando se inicia el tratamiento de algunas personas particularmente sensibles no son capaces de tolerar ningún producto animal y la necesidad de seguir una dieta basada en plantas para curar el intestino y disminuir la sensibilidad. Afortunadamente, las horas extraordinarias estos individuos lo más probable es ser capaz de incluir algunos productos de origen animal en la dieta. Es importante identificar los alimentos específicos de disparo para cada individuo con el fin de reducir los síntomas en lugar de seguir indefinidamente una estricta dieta baja en histamina.
  • suplementación con enzimas DAO para descomponer el exceso de histamina.
  • Dirigiéndose a la fatiga adrenal – Que es una condición inflamatoria. Esto podría ser un paso complejo dependiendo del nivel de agotamiento adrenal. Echa un vistazo a mi post detallado sobre este tema aquí.
  • Dirigiéndose a las condiciones inflamatorias presentar de forma individual.
  • Comer alimentos frescos tanto como sea posible y evitar el consumo de sobras porque los niveles de histamina aumentan a medida que las edades de los alimentos. Esta práctica ha sido recomendado por Ayurveda por un largo tiempo. Según el Ayurveda restos de comida ha perdido su prana, la fuerza vital que da lugar a la formación de AMA . o material no digerido tóxico. Esta sustancia obstruye los canales vitales del cuerpo, lo que altera la digestión y en última instancia dando lugar a todo, desde la fatiga a la enfermedad. Dado que los alimentos comienza a perder el momento prana se cosecha, es importante para crear comidas que utilizan sobre todo los ingredientes más frescos y de no quemar ellos (7).
    Afortunadamente, después de dirigirse a la causa (s) de la intolerancia a la histamina mayoría de las personas son capaces de añadir algunos de los alimentos que contienen histamina atrás en sin ningún efecto negativo.
  • La suplementación – aquí hay una amplia lista de antihistamínicos naturales y otros nutrientes útiles que funcionan bien para la intolerancia a la histamina:
  • La quercetina – Un potente antihistamínico y compuesto antiinflamatorio natural (16)
  • La bromelina – Antihistamínicos, potente enzima, funciona bien con la quercetina
  • extracto de corteza de pino – Antihistamínico, antioxidante y antiinflamatorio (14)
  • Vitamina C – Aumenta la degradación de la histamina y la eliminación (15)
  • La vitamina B6 – aumenta la actividad DAO (2)
  • Hierba de albahaca santa – Tiene el antihistamínico y propiedades anti-inflamatorias (8)
  • Magnesio – aumento de la producción de histamina con la deficiencia de Mg (5)
  • Las enzimas pancreáticas – Ayudar a descomponer la histamina en el intestino (2)
  • La vitamina E – estabiliza los mastocitos, disminuyendo así la producción de histamina (6)
  • Los aceites de pescado – Altamente anti-inflamatoria y el sistema inmune de apoyo
  • Los probióticosque contiene histamina reducir o histamina cepas neutros incluso Bifidobacterium infantis, Lactobacillus plantarum o probióticos, que tienden a ser bien tolerado por las personas con exceso de histamina (1) del suelo de base.

Es importante destacar que no recomiendo auto-prescripción para cualquier condición de salud, sobre todo cuando ya está tomando medicamentos prescritos u otras medicinas naturales. Por favor, póngase en contacto con su profesional de la salud para discutir sus necesidades.

Si este bloqueo es constante, el sistema inmunológico ve esto como un problema y siente que debe estar produciendo niveles inadecuados de histamina. Por lo tanto, aumenta la producción de histamina. En consecuencia, en el largo plazo, hay aún más histamina para las enzimas de descomposición y el problema de la intolerancia a la histamina se hace aún peor (11).

Resumen

Para cualquier persona que experimenta intolerancia a la histamina, la adhesión estricta a una dieta baja en histamina es necesario para un período de tiempo, en función de un individuo y la gravedad de los síntomas, especialmente durante el período de reparación intestino del tratamiento (1-3 meses en promedio). Después de eso, cantidades más pequeñas de alimentos ricos en histamina pueden ser tolerados dependiendo de la persona. La sensibilidad individual varía enormemente y lo mismo ocurre con la duración del tratamiento.

Si usted cree que puede tener intolerancia a la histamina, considere enviar un mensaje a continuación o ponerse en contacto si se basan en Australia para organizar una consulta.

Joanna Sochan
Naturópata Nutricionista Herbolario

Crédito de la imagen: Shutterstock

En intolerancia a la histamina existen graves desequilibrios de la flora intestinal (disbiosis) pueden llegar a tener SIBO (intestino delgado sobrecrecimiento bacteriano). A menudo hay crecimiento excesivo de bacterias «buenas» y «malas», incluyendo las bifidobacterias. Así que si usted tiene sobrecrecimiento bífido y suplemento con él, esto será aún más el desequilibrio del intestino y los síntomas se intensificará. La mejor manera de estar seguro de qué tipos de flora intestinal están fuera de equilibrio es hacer la prueba de heces como el CDSA (Digestivo Completo análisis de heces) y luego complementar la dieta con probióticos y derecha para equilibrar la flora intestinal.

Espero que esto ayude.
Todo lo mejor
Joanna

Gracias por el artículo que es útil para confirmar tengo un síntoma subyacente de la intolerancia a la histamina (He / tenido 7 de los síntomas) usted. Por desgracia, el problema me hace vulnerable a la anafilaxia reacción alérgica (avispa picadura). He tenido 4 eventos, la 3ª fijo en el hospital, el cuarto con un epi-pluma. Ahora me di cuenta después de aplicar el epipen la recuperación fue inmediata y completa, lo que sugiere una escasez de adrenalina. Al parecer, el cuerpo trata de normalizar el nivel de histamina con el cuerpo hecho de adrenalina, por lo que cuando se produce un desafío alérgica no hay reserva disponible para manejarlo. En PARADA AMERICAS # 1 de muerte, hay un capítulo sobre la histamina y la deficiencia de VitaminC, que dice que «los niveles de histamina en sangre son inversamente proporcionales a los niveles en sangre de vitamina C». Así que empecé a tomar 1,5 mg de Ester-C al día, y desde entonces he tenido 3 eventos picadura confirmada, sin anafilaxia. En el último caso pb aumentó de aproximadamente 110 a 174, el pulso de 50 y 74 años.
Ahora la pregunta es ¿Debo hacer algo más que la vitamina C. Yo entiendo pb alrededor del 90 ocasiones y el pulso 45 – Soy 76. Debo añadir que ni el hospital o mi médico de cabecera cada vez mencionado intolerancia a la histamina y parecían estar pensando que me he quedado atrapado con el epi-pluma!

Gracias por tomarse el tiempo para comentar usted. La vitamina C aumenta la degradación de la histamina y la eliminación en el intestino lo que disminuye los niveles de histamina. Es posible que desee experimentar con dosis más altos de vitamina C y ver si el aumento de la dosis diaria funciona incluso mejor para usted. También puede considerar la adición de vitamina E (un espectro completo que contiene ambos tocoferoles y tocotrienoles) que estabiliza los mastocitos (que secretan histamina), vitamina E y vitamina C trabajan juntos potenciar sus efectos sobre la histamina y como antioxidantes que protegen contra el daño de los radicales libres; y probióticos específicos, tales como Bifidobacterium infantis, Lactobacillus plantarum o probióticos a base de suelo para apoyar aún más el intestino y el sistema inmunológico.

Todo lo mejor
Joanna

Hola Joanna,
Creo que podría tener un problema de histamina. He visto a mi médico de cabecera y un especialista de la piel que dijo que tengo urticaria crónica, pero no me llevo alguna erupción. Tengo un problema con picazón en la piel a partir de la cabeza y más de la mitad de un día se mueve hasta los hombros y los brazos. Se siente como mi piel se quema y se convierte en rojo. El especialista me dijo que mi cuerpo produce un exceso de histamina y sale por los poros de mi piel haciéndome picazón. También me dijo que no hay cura y que es de esperar que un día sólo va a desaparecer. Tomo una pastilla anti-histamina todos los días y he estado haciendo esto durante unos 6 años. Este es el único alivio que recibo de él. Mientras tomo la pastilla diaria estoy bien. Durante los últimos 2 años he podido ir 2 días sin la pastilla pero me preocupa que la tableta está haciendo conmigo daños. No sé qué hacer al respecto o que de ver.
También tengo dolores de cabeza crónicos, que de vez en cuando me hacen vomitar. No sé si esto está relacionado. He sospechado una adicción a la cafeína.
¿Quién o qué se puede hacer para averiguar si tengo un problema intestinal provocando una intolerancia a la histamina. Estoy sospechando ya sea café o productos lácteos. El año pasado yo estaba enfermo durante unas 2 semanas y no comer o beber bien. Yo no necesito tomar un comprimido por cerca de 3 semanas.
Desde la dirección del sitio web que supongo no estás en Australia así que no puedo hacer una cita para verla.
¿Me podría ofrecer algunos consejos sobre lo que puedo hacer o que puedo ver.
Gracias por el artículo y cualquier ayuda que pueda ofrecer.

Estoy con sede en Australia (Sydney en la actualidad). Te voy a enviar un correo electrónico a su dirección privada para discutir más a fondo.

Mencioné unos probióticos específicos en mi artículo aquí:

«bacterias histamina-degradantes (probuiotics) incluyen especies de bifidobacterias, pero particularmente Bifidobacterium infantis, Lactobacillus Plantarum, Lactobacillus rhamnosus, salivarius y Lactobacillus gasseri (1)»

Hola, mi familia se ha iniciado en el programa GAPS. 2 semanas y todo el mundo está disfrutando de la comida que he encontrado tu artículo mientras yo estaba investigando acerca de las colmenas de mi marido. Esta condición no es nueva ya que a partir de la dieta. Él puede tenerlo durante meses y luego desaparece durante unos años y luego durante la noche a su regreso con una venganza. Este episodio actual ha estado sucediendo desde feb / marzo de este año. Nuestro médico lo trató con pastillas antihistamínicas y phenergyn (ambos de los cuales que estaba tomando varias veces al día durante un par de semanas – no es bueno lo sé). Él estaría cubierto de pies a cabeza y estas tabletas podría tomar 2 horas para reducir sus inflamaciones de la piel y comezón. No hemos sido capaces de encontrar alimentos desencadena a ella, pero él es un trabajador por turnos así que pierde una gran cantidad de sueño y es obesidad mórbida en peso (hemos encontrado previamente se le cae el peso rápidamente cuando eliminamos granos y almidones de su dieta – Don ‘ sé si eso es una pista, pero GAPS está haciendo maravillas. se dice que se siente muy bien en ella). Se ha sugerido que tomar un probiótico Lactobacillus rhamnosus GG para ayudar a su flora intestinal en la descomposición de las histaminas. ¿Sería esto un corto plazo o el tratamiento a largo plazo? Sería esta cepa sea suficiente por sí solo? Sería necesario un CSDA? Apreciaría sus pensamientos antes de que vayamos gastar dinero duramente ganado.

Me gustaría incluir más cepas probióticas que se indican para la intolerancia a la histamina, además de LGG tales como Bifidobacterium infantis, Lactobacillus plantarum, idealmente en un suplemento.

Dependiendo del tipo de prueba, CDSA no cubrirá intolerancia a la histamina (hay pruebas específicas para esto), pero mostrará el equilibrio y los niveles de bacterias buenas y problemáticos, antiparasitarios y de los problemas digestivos con proteínas, carbohidratos y grasas.

GAPS dieta le ayudará con la intolerancia a la histamina, y si se siguen de manera consistente y suficiente, debe resolver el problema en el tiempo.

Hola Joanna
wow este es un muy interesante, tengo que cambiar mi dieta durante los últimos 12 meses la alimentación saludable, después de tener la mitad de mi tiroides eliminado el año pasado, a un bocio multinodular.
más huevos más yogur y mucho más alimentos que están en su lista, y ahora estoy hacerse la prueba ya que mi nivel de ACTH son altos, la mayoría de los sistemas que tengo son en su lista, podría tener intolerancia a la histamina sea mi tema y se me está dando una lectura alta de ACTH ??
Saludos cordiales Tracey

Si sus niveles de ACTH son altas que hay que hacer más pruebas para determinar la causa. Sus síntomas de intolerancia intestinal / histamina pueden o no estar relacionados.

Todo lo mejor
Joanna

He tenido un Parasitología Prueba exhaustiva llevada a cabo y han aconsejado tomar un curso de Biocare BioAcidophilus Forte Plus y Superior Naturaleza aceite de orégano. Tengo intolerancia a la histamina y se preguntaba si me podría decir si estos artículos serían adecuados para tomar?

Tengo un comentario que debería ser útil para usted: el aceite de orégano es un fuerte antimicrobiano y por lo general se toma durante unas semanas y luego se necesita romper (dependiendo de la dosis, por supuesto). Se mata a las bacterias buenas y problemáticos por lo tanto, suelen prescribir por sí solo o junto con otros antimicrobianos, y luego seguir con probióticos. Si el aceite de orégano y probióticos se toman juntos, que es también una estrategia viable según los casos, tiene que llevarlos bien separados, por ejemplo, aceite de orégano en la mañana y / o almuerzo y probióticos en la cena o antes de acostarse. Sin embargo, lo mejor es discutir las opciones con usted médico para el tratamiento más efectivo.

Espero que esto ayude
Joanna

Su artículo ha sido verdaderamente reveladora. Durante los últimos años he estado experimentando lo que sólo puede ser descrito como una alergia a los alimentos, causando síntomas que van desde hinchazón, gases, acidez estomacal, lo que sea. He tratado de eliminación de ciertos alimentos para ver lo que ayuda y lo que no, pero no he sido capaz de localizar cualquier vínculo común. Algo que pueda comer una vez, la próxima vez que me pone enfermo. Como se puede imaginar, esto hace que sea muy difícil saber qué comer.

Para complicar aún más las cosas es que en cualquier momento me traen nada de esto hasta los médicos, sobre todo porque parece ser la causa ansiedad, problemas de tipo sinusal permanente, acné, etc, estoy constantemente sacudí, y aseguró que todo debe estar en mi cabeza. Por lo tanto sigo sintiendo mal, con breves momentos de sentirse bien.

Mi pregunta para usted sería qué tipo de doctor específica Qué necesito para ver si sospecho que una intolerancia a la histamina podría ser la raíz de mis problemas? Mi PCP parece convencido de que tengo Gerd y simplemente le receta un medicamento que no estoy dispuesto a tomar, ya que mis síntomas no cumplen plenamente un diagnóstico de ERGE. He estado en un gastroenterólogo que la prueba a mi vesícula biliar, y no había ningún problema allí. Mi endocrinólogo monitorea mi tiroides y azúcares en sangre, todas las cuales están dentro del alcance, aunque el colesterol es siempre en el extremo superior. ¿A quién puedo ver para ayudar a determinar si esto es un problema para mí, y qué pruebas debo solicitar? Gracias por cualquier orientación que pueda tener usted.

Yo sugiero que busque un médico en su área funcional que entiende los trastornos digestivos y puede referirse a e interpretar las pruebas. Sólo Google «profesional de medicina funcional», además de su ubicación.
Todo lo mejor
Joanna

Tengo una intolerancia a la histamina desde que tengo memoria, me limito mi dieta y no comer alimentos que conozco me puso fuera, cualquier cosa con levadura, azúcar, cítricos, chocolate, los tomates, que limitar el alcohol a conservante vino tinto libre, ahora estoy primeras etapas del embarazo me gustaría saber si el antihistamínico prescrito diario que he tomado desde hace años está haciendo mi flora intestinal daño real y entonces yo le dará el intolerancias a mi hijo. ¿Tiene algún consejo adicional sobre la dirección que debería viajar con esto? o se puede recomendar un naturópata en Perth WA que pueda contactar? Gracias

Ni que decir tiene de mejor IIT hacer cualquier reparación de la flora intestinal y la tripa de equilibrio mucho antes del embarazo ya que no hay muchos suplementos / medicamentos se pueden usar mientras está embarazada. Sólo puede pasar a su hijo la flora intestinal que actualmente tiene o tendrá al nacer. Estoy de acuerdo en que lo mejor es hablar con un profesional de la medicina natural local sobre lo que se puede hacer ahora y en el futuro. Por desgracia, no conozco ningún practicantes en Perth a sugerir. Me parece que necesita para embarcarse en una limpieza intestinal completa y programa de reparación en el futuro (después del embarazo y período de lactancia es de más) para hacer frente a la intolerancia a la histamina que está experimentando.

Hola. He tratado con picazón de la piel mientras que se resuelve desde que era un niño. Parece que se encuentra en mi familia. No desaparece si se le empuja a través de él y continúa haciendo ejercicio con regularidad. Empecé a tomar Zyrtec y solucionado el problema. Huelga decir que una vez que salgo de ella Soy como un adicto a las drogas que está tratando de ir limpio. Mi piel comienza picazón sin fricción. ¿Hay un doctor especial que sería capaz de facilitar el arranque del régimen? También mi piel es muy sensible a los productos y las picaduras de insectos. Gracias

Hola enero
Sugiero que se embarcan en un programa de equilibrio intestinal y la digestión con un naturópata o un profesional de la medicina funcional que puede llevar a cabo una prueba de unos pocos (los cuales dependerán de sus síntomas específicos) para identificar los desequilibrios.

He tomado contra las histaminas en los últimos años. problemas de sinusitis, fiebre del heno, sarpullido en las manos, los dolores de cabeza, pasadores & needlesin dedos de vez en cuando y ahora el reflujo ácido en la garganta. H Pylori fue encontrado en el estómago demasiado, así que tuve antibióticos que reaccioné a. Creo que tenga altos niveles de histamina. No estoy seguro de lo que puedo comer tanta comida es el problema, pero se necesitará más suplementos al desequilibrio de esperar correcta y reducir la necesidad de antihistamínicos de venta libre. Gracias por cualquier respuesta usted.

Denise
Todos los síntomas que he descrito están conectados a la salud y la función intestinal. Además de que tenía un curso de antibióticos que también tenían un efecto negativo sobre la flora intestinal. Por lo tanto, le sugiero que comience a partir de la mejora de la integridad y la función de su intestino y la digestión de iniciar el proceso de recuperación.
Todo lo mejor
Joanna

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