Vitaminas, minerales – Suplementos …

Vitaminas, minerales - Suplementos ...

Hypericum perforatum

Hierba de San Juan ha sido utilizado en toda Europa para una serie de síntomas de tensión nerviosa: el insomnio, calambres menstruales (por ejemplo), cólicos intestinales, colon irritable, mojar la cama y de la ansiedad. extractos de hierba de San Juan han demostrado una amplia variedad de efectos en los estudios experimentales y clínicos. Algunas de las actividades demostradas incluyen psicotrópicos, antidepresivos, antiviral, y efectos antibióticos, así como el aumento de la curación de heridas y quemaduras.

  • Antidepresivo – Hierba de San Juan es comúnmente usado como un antidepresivo leve a moderada. Esta acción parece estar basado en la capacidad de la hipericina y otros componentes para inhibir la monoamina oxidasa (MAO) los tipos A y B. Como resultado de esta inhibición, el nivel dentro del cerebro de ciertos transmisores de impulso nervioso aumenta – ayudar a mantener el estado de ánimo normal y estabilidad emocional. Si bien se pensaba anteriormente las acciones antidepresivas de la hierba de San Juan se debieron a la hipericina y la inhibición de la enzima monoaminooxidasa, la investigación actual ha desafiado esta creencia, centrándose en otros componentes, tales como hiperforina y flavonoides.
  • ANTI ESTRES / ANSIEDAD – La hierba de San Juan tiene un uso tradicional como un tratamiento restaurador para el sistema nervioso; lesiones de la médula, neuralgias, ciática, reumatismo muscular, trastornos psicológicos leves, excitabilidad y nerviosismo.
  • CICATRIZACIÓN DE LA HERIDA – la administración oral de infusión de hipérico ha demostrado efectos curativos mejoradas. Esto parece ser debido a la facilitación de la fase de maduración del colágeno de cicatrización de heridas, el crecimiento mejorado nueva piel, y una influencia en la proliferación de células epiteliales y la migración.
  • MENOPAUSIA – Hierba de San Juan tiene una aplicación específica para los diversos síntomas relacionados con el sistema nervioso de la menopausia, a través de sus efectos reconstituyentes y de convalecencia.
  • Antivirales / ANTI BACTERIAS – Los estudios han demostrado que la hierba de San Juan exhibe una fuerte actividad antiviral contra el virus del herpes simple tipo 1 y 2, así como los tipos de influenza A y B, virus de la estomatitis vesicular, virus de Epstein Barr, citomegalovirus, e incluso el VIH. extractos de hierba de San Juan demuestran un amplio espectro de actividad antimicrobiana contra organismos tales como estafilococos. aureus, estreptococos. mutans, Proteus vulgaris, E. coli, y seudo. aeruginosa.
  • Dosificación

    Hasta 300 mg (estandarizado a 0,3% de hipericina) tres veces al día se han utilizado en estudios de depresión. No se requiere ninguna restricción en la duración de su uso, aunque al menos 4 semanas de tratamiento para evaluar el efecto antidepresivo. La tintura orgánica – 15-30 gotas 2-3 veces al día.

    Aplicaciones potenciales

    Depresión leve a moderada. condiciones virales como el virus del herpes 1 y 2. Menopausia condiciones y otros estados que implican tensión / ansiedad, por ejemplo, El síndrome de fatiga crónica y SAD. Lesiones y traumatismos. La nicotina y la abstinencia de alcohol. La hipericina ha producido actividad antitumoral potente in vitro contra varias células tumorales, aunque no se observaron efectos tóxicos sobre las células normales. Hierba de San Juan se ha demostrado que aumenta la secreción nocturna de melatonina después de usar 500 mg / día durante 3 semanas. La aplicación tópica – Hierba de San Juan ha sido utilizado como una sustancia cicatrización de heridas. Las preparaciones se han utilizado en quemaduras, como un filtro solar, y en el tratamiento de dolor muscular. La aplicación tópica de hypericum ha demostrado una inhibición significativa de Staphylococcus aureus en los casos de dermatitis atópica (un eczema como condición) más de 4 semanas de aplicación. En Grecia, la hierba se utiliza externamente para el tratamiento del herpes zóster.

    contraindicaciones conocidas

    Hierba de San Juan no debe utilizarse durante el embarazo o la lactancia sin buscar el criterio del médico. Las personas con un historial de enfermedad maníaco-depresivo (trastorno bipolar) o de una enfermedad menos grave conocida como hipomanía, deben evitar el uso de la hierba de San Juan, ya que puede desencadenar un episodio maníaco. Hypericum no es aconsejable en los casos de fotosensibilidad conocido. Los pacientes deben reducir la irradiación de los rayos UVA artificiales mientras esté tomando hipérico, pero las dosis normales de hipérico deben representar ninguna preocupación con respecto a la fotosensibilidad.

    interacciones

    El uso en combinación con

    • Depresión – El aceite de linaza, el estilo ‘seis’ del complejo B, multi-fitonutrientes compleja, rhodiola rosea / magnolia china
    • La dieta y el estilo de vida – el ejercicio regular aeróbico, el manejo del estrés, el sueño adecuado, la dieta rica en antioxidantes, bajo grasas saturadas / hidrogenados, alta en proteínas (pescado / vegetariana), las comidas regulares, mantener hidratado (1,5 litros) de agua. verificación de tiroides. rápida terapéutico puede ser aconsejable (buscar la guía).

    Nota

    Paracelso nombrado hierba de San Juan "árnica de los nervios" debido a su uso empírico en enfermedades nerviosas.

    Referencias

    • Simon Mills & Kerry Bone. Principios y Práctica de la Fitoterapia. Medicina herbaria moderna. 2000.
    • República Democrática Popular de los medicamentos herbarios. Segunda edicion. 2000
    • Melvyn R. Werbach & Michael T. Murray. Influencias botánicos sobre la enfermedad. Un libro de referencia de la investigación clínica. 1994
    • Kasper S, A. Análisis Cluster Dienel de los síntomas durante el tratamiento antidepresivo con extracto de Hipérico de ligera a moderadamente deprimido pacientes ambulatorios. Un meta-análisis de los datos de tres ensayos aleatorizados, controlados con placebo. Departamento de Psiquiatría General, Universidad de Viena, Viena, Austria. Psicofarmacología (Berl). 2002 Nov; 164 (3): 301-8. Epub 2002 septiembre
    • Murck H. depresión atípica y enfermedades relacionadas – Principios neurobiológicos para su tratamiento con extracto de Hypericum. Wien Med Wochenschr. 2002; 152 (15-16): 398-403.
    • Schempp CM, Windeck T, S Hezel, Simon JC. El tratamiento tópico de la dermatitis atópica con crema de hierba de San Juan – un estudio aleatorizado, controlado con placebo, doble ciego de comparación de medio lado. Phytomedicine. 2003; 10 Suppl 4: 31-7.
    • Bilia AR, Gallori S, Vincieri FF. La hierba de San Juan y la depresión: eficacia, seguridad y tolerabilidad a una actualización. Life Sci. 2002 Mayo 17; 70 (26): 3077-96.

    ¿Como esta página? Por favor enlazar a nosotros y que el mundo sepa!

    PUESTOS RELACIONADOS

    • Dos todos los suplementos naturales para …

      (NaturalNews) Cuando la mayoría de la gente cree que están experimentando síntomas de depresión que lo primero que hacen es correr a la oficina de los médicos, con la esperanza de que prescriba…

    • El Top 6 Vitaminas y Minerales …

      Hay más de 32 nutrientes en el cuerpo humano que se consideran absolutamente esencial para la salud humana. Este grupo incluye todos los nutrientes clásicos que conoces y amas más mucho más,…

    • Vitaminas, minerales y nutrientes …

      La mayoría de nosotros hemos oído hablar de mico- y macro nutrientes. Pero, ¿qué son que, ¿cuáles son los diferentes tipos, y cuáles son los más importantes? Y ¿qué pasa con las vitaminas y los…

    • Vitaminas y minerales como tratamiento …

      Si usted ha sido diagnosticado con la fascitis plantar o sufren de dolor en el talón, las opciones principales para la curación girarán en torno reposo, hielo en los talones, haciendo…

    • Vitaminas – otros suplementos para …

      Por Kelly Bonyata, IBCLC Si usted come una dieta razonablemente equilibrada, bueno, no se consideran necesarios los suplementos vitamínicos para las madres lactantes. Esto es cierto incluso…

    • Suplementos para la ansiedad, suplementos naturales para la ansiedad.

      Las personas que sufren de ansiedad se pueden prescribir medicamentos contra la ansiedad. Sin embargo, si no te gusta los efectos secundarios que vienen con esos medicamentos, o está nervioso…

    También te podría gustar...